冬季養生有何妙招？進補神器「膏方」了解一下

人們常說「冬至大過年」，「冬至」是一年中最寒冷氣候的起點，在「冬至」時節調補，更有利於精微物質的吸收與閉藏，達到改善人體虛損狀態的目的。因此在「冬至」前後服用適宜個人體質的膏方，將精氣和營養收納、儲存在體內，抵禦來年的疾病，符合中醫的「未病先防」概念。

12月23日，在「冬至」過後第二天，珠海市中西醫結合醫院舉辦了「第三屆珠海中醫膏方節」大型義診活動，特邀數位膏方「大咖」親臨珠海，為廣大市民辨證施治、精配膏方。

此次膏方節義診活動名醫雲集，特邀全國名老中醫藥專家、海南省中醫院林天東教授；廣東省名中醫劉志龍教授、廣州中醫藥大學第一附屬醫院林吉教授、廣州中醫藥大學中醫學吳清和教授、廣東省第二中醫院陳小平教授、珠海市中西醫結合醫院侯亞平主任醫師、寇吉友博士等全國知名中醫專家「坐鎮」，為市民現場問診、開方、調製膏方，受到了市民的歡迎。

膏方，又稱「膏滋」，是常用的中醫劑型之一，它是在湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方，經煎煮、濃縮、收膏後製成的一種稠厚狀半流體劑型，其通過調節人體陰陽平衡，達到營養滋補、治療預防的功效，適用於各類慢性疾病、康復期患者、體感易虛者、亞健康人群、老年人及兒童。

「冬至前後吃膏子最好。去年冬天我吃了膏子後，皮膚乾癢的狀況好多了，醫生說連吃三年更有效，所以今年再來開膏方。」當天早上7點半，王女士已經來到珠海市中西醫結合醫院，順利地拿到了第一個膏方義診號。王女士說，每到秋冬季節，她的皮膚就乾燥瘙癢，用多好的潤膚露都不能改善。去年聽朋友說膏方有滋陰潤燥、溫陽益氣的作用，就抱著試一試的心態過來。「嘿，沒想到這膏方還真有效！」王女士高興地表示，去年吃了一段時間膏方後，家人和同事都誇她皮膚好了很多，於是今年還打算用膏方「護理」皮膚。

「今年冬至進補，明年三春打虎。」，珠海市中西醫結合醫院劉志龍院長表示，中醫強調「冬主潛藏」，冬季應該匿藏精氣，所以冬季是最佳的調補時機，膏方以辨證論治為原則，調陰陽、和氣血、補五臟，因人製宜、一人一方，體現了中醫藥個體化「治未病」的特色。

【采寫】黃鶴林

【通訊員】魏敬羽

【作者】 黃鶴林

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