腰椎間盤突出，只需絲瓜藤+黃酒，緩解疼痛，坐骨神經痛也走了

腰間盤突出是一種常見的慢性疾病，一般出現於體力勞動者、司機、年齡大者，這是由於長期的關節軟組織磨損形成的，另外膨出的椎體會壓迫腰椎周圍的神經，引起嚴重的疼痛，輕者飽經疼痛困擾，重者癱瘓在床、大小便失禁，失去生活自理的能力。

腰間盤突出、腰腿痛治療，別進入這四個誤區：

1、腰腿痛=椎間盤突出？

引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌勞損、感染、甚至腫瘤等。常見的腰痛就是韌帶和肌肉筋膜炎引起的，其次引起腰腿疼的原因便是椎間盤突出，腰椎不穩，工作、生活壓力大也可能引起腰痛。

2、用手可以摸到突出的椎間盤？

椎間盤被肌肉、骨、神經覆蓋，用手不可能摸到突出的椎間盤。就像我們不可能用手摸到埋在牆裡的電線和自來水管。

3、椎間盤突出都需要手術切除？

椎間盤突出引起癱瘓的概率是非常小的。大多數患者經過正規、科學的保守治療，癥狀可以得到有效緩解。少數病情嚴重，影響正常生活的，才考慮手術治療。

4、「牽引」可以把突出椎間盤牽回去？

通過下肢懸掛重物，進行牽引治療椎間盤突出。然而到達腰椎的牽引力量很小，幾乎不可能牽開椎間隙。

治療腰突的幾種方法：

1、紅花+乾薑

紅花200克、乾薑100克、艾葉100克、粗鹽50克、花椒少量、白酒適量，將上述藥材剪碎搗碎，充分混合，再在混合物上加入少量的白酒，潮濕即可，充分攪拌後靜置兩個小時，使白酒充分混入草藥中，然後裝入紗布袋中，加熱，兩種加熱方式，要麼放入微波爐中加熱3-5分鐘，要麼用蒸鍋開水蒸3-5分鐘，加熱完以後直接取出熱敷於腰椎部位，每次半小時，每天1-2次為宜，十天為一個療程。

2、黃酒絲瓜藤粉

絲瓜藤1根，黃酒適量。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後研磨成細末。每天2次，每次用3克絲瓜藤粉末用黃酒送服。有祛風除濕、通絡止痛的功效和作用。適用於腰痛、坐骨神經痛等病症。

面對腰椎病很多人不知道在保守與手術之間怎麼選擇，其實目前最為安全有效的方法就是：外敷中藥的方法。這個辦法是在著名醫刊《骨科醫學》中刊登過一款於2010年獲得「非物質文化遺產」稱號——師盛龍，膏貼。它受到科學研究院委員會，醫學健康研究院以及業內專業人士的廣泛認可。它採用古法熬製，多種純中藥提取技術製作而成，它對各種膝腿疼痛癥狀有很好的恢復作用，簡單方便又安全。網路發達的今天，淘宔就可找到它，動動手指輕鬆一點郵寄到家。

生活中要注意這些日常的護理措施：

1、退步走

每天退步走30分鐘。走的時候儘可能往後倒，以走完後微感疲勞，以不加重癥狀為度。腰椎間盤突出症的鍛煉方法中，退步走最簡單易行。

2、不要睡軟床

正常脊柱呈「S」形的生理彎曲度，睡覺應選擇軟硬適中的床墊，過軟、過硬的床墊都會對脊柱的生理彎曲度產生不利影響。

3、減少彎腰次數

不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。平常在提重物的時候也不要直接彎腰，最好是先蹲下來。