活血散寒甜點簡版榴槤酥

女性痛經所在問題就是血瘀，為了緩解癥狀，不防吃些榴槤水果，它有活血散寒、緩解痛經的作用，為了吃著方便，可以做成美味的甜品食用榴槤酥，層次分時，酥軟美味，吃著酸甜美味，好吃極了。

【活血散寒甜點簡版榴槤酥】

主料：原味飛餅皮2張、榴槤肉100g、

輔料：澱粉10g、蛋液適量、

步驟：

1.準備好所有的食材。

2.榴槤肉加入一些澱粉拌均勻。

3.飛餅皮取出稍微化凍，然後輕輕擀至一下。

4.用圓形模具刻出餅皮。

5.每個小原皮放入烤盤，上面放上一杓榴槤餡。

6.然後摺疊過來，成為一個小餃子狀邊緣按壓封口。

7.在上面剪上兩刀，然後刷蛋液。

8.烤箱預熱170度放入烤盤。

9.烤製15-20分鐘即可。

小貼士

飛餅皮可以用原味的，也可以用微甜或者香蕉味的，用來做酥皮或者派皮最好。

榴槤的食用效果

1.強身健體

經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

2.緩解經痛

榴槤性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴槤改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

3.開胃促食慾

榴槤的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴槤中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。