同樣是腳丫子，為啥我的特別臭？是得了腳氣病嗎？

「我是一名大學生，我腳特別臭，一脫鞋遠遠就能聞到臭味。自己一個人呆著還好，一到需要脫鞋的場合特別尷尬，上次去別人家串門，我都不好意思把鞋子脫掉。」

我覺得真的特別困擾，請問有沒有辦法除腳臭？還有，我腳氣這麼大，是不是得了腳氣病？

先說說為啥有的人腳丫子會特別臭～

腳臭，通常是人體小汗腺引起的。

小汗腺分泌的汗液一般情況下是無氣味的，但在多汗的情況下，由於汗液浸泡造成足底皮膚浸漬、發白，外加皮膚表面及鞋內滋生的細菌分解及代謝產物，就會產生特殊氣味。

接下來，給你支幾招讓腳丫子味道不再那麼大。

1、保持清潔

在平時的時候要勤洗腳，夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則選穿用較透氣的材料做的鞋子，勤換襪子，盡量保持腳的乾燥。

2、飲食方面

平時吃清淡一些，少吃辛辣熱燙的食物。

3、泡泡腳

還可以用1∶5000高錳酸鉀溶液浸泡，每日半小時，共數周。

此外，「腳氣」和「腳氣病」只差一個字，但不是一回事。

先說說腳氣，「腳氣」是「腳癬」的俗稱，也叫「濕氣」、「香港腳」，是腳部皮膚的黴菌（真菌）感染性疾病。患腳氣的皮膚常發生小水皰、脫屑、糜爛，癢不可耐。

而且，如果抓破了，還會感染化膿。黴菌會傳播，穿汙染過的拖鞋就可能被傳染，用手抓癢，也可能會傳染給手而得「手癬」。治療「腳氣」可用殺黴菌的癬藥水或藥膏。

再說說啥是腳氣病。

「腳氣病」是一種缺乏維生素B1引起的營養性疾病。與黴菌感染完全無關。

維生素B1主要存在於穀物的外皮和胚芽中，瘦肉、豆類中的含量也比較高。如在糙米中的含量就比精加工的米要高數倍。

如果淘米時使勁地搓洗，或長期吃過度精加工的米面製品，加上挑食，不愛吃肉類及豆製品，就可能會造成體內維生素B1的缺乏。

如果不確定自己到底是什麼情況，建議最好到皮膚科詳細檢查，了解有無細菌和真菌感染。