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收藏!十四經穴位流注動態圖(一)

肺大胃脾心小腸,膀胱腎包焦膽肝。任督。

一、手太陰肺經

二、手陽明大腸經

三、足陽明胃經

四、足太陰脾經

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五、手少陰心經

六、手太陽小腸經

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七、足太陽膀胱經

膀胱足太陽之脈,起於目內眥,上額,交巔。其支者:從巔至耳上角。其直者:從巔入絡腦,還出別下項,循肩膊內,夾脊抵腰中,入循膂,絡腎,屬膀胱。其支者:從腰中下夾脊貫臀,入膕中。其支者,從膊內左右,別下貫胛,夾脊內,過髀樞,循髀外後廉下合膕中,以下貫腨內,出外踝之後,循京骨至小指外側。

睛明

在面部,目內眥內上方眶內側壁凹陷中

攢竹

在面部,眉頭凹陷中,額切跡處

天柱

在頸後區,橫平第2頸椎棘突上際,斜方肌外緣凹陷中

大杼

在脊柱區,第1胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

風門

在脊柱區,第2胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

肺俞

在脊柱區,第3胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

心俞

在脊柱區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

膈俞

在脊柱區,第7胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

肝俞

在脊柱區,第9胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

膽俞

在脊柱區,第10胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

脾俞

在脊柱區,第11胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

胃俞

在脊柱區,第12胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

三焦俞

在脊柱區,第1腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

腎俞

在脊柱區,第2腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

大腸俞

在脊柱區,第4腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸

小腸俞

在骶區,橫平第1骶後孔,骶正中脊旁開1.5寸

膀胱俞

在骶區,橫平第2骶後孔,骶正中脊旁開1.5寸

次髎

在骶區,正對第2骶後孔中

承扶

在股後區,臀溝的中點

委陽

在膝部,膕橫紋上,股二頭肌腱 的內側緣

委中

在膝後區,膕橫紋中點

膏肓

在脊柱區,第4胸椎棘突下,後正中線旁開3寸

志室

在腰區,第2 腰椎棘突下,後正中線旁開3寸(又名精宮)

秩邊

在骶區,橫平第4骶後孔,骶正中脊旁開3寸

承山

在小腿後區,腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處

飛揚

在小腿後區,崑崙直上7寸,腓腸肌外下緣與跟腱移行處

崑崙

在踝區,外踝尖與跟腱之間的凹陷中

申脈

在踝區,外踝尖直下,外踝下緣與跟骨之間凹陷中

束骨

在蹠區,第5蹠趾關節的近端,赤白肉際處

至陰

在足趾,足小趾末節外側,趾甲根角側後方0.1寸(指寸)


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