心臟病頻發的一大重要誘因！

一項新的研究發現，日常壓力源與不良的健康行為有關，使非洲裔美國人成年人患心臟病和中風的風險更高。

研究結果表明，初級保健醫生，心臟病專家和其他醫療保健提供者應該向他們的患者詢問壓力，以幫助他們確定管理和改善健康結果的方法，梅奧診所長官的研究的主要作者LaPrincess C. Brewer博士說。

布魯爾是位於明尼蘇達州羅徹斯特的梅奧診所的心臟病專家，他說：「對我們的患者來說，承認壓力的簡單行為對他們來說就是一個巨大的貢獻。」 「（談論壓力）也促進了一種更真實的醫患關係。」

在這項發表於6月5日美國心臟協會雜誌上的研究中，布魯爾及其同事分析了壓力相關資訊以及來自傑克森心臟研究的4,383名參與者的行為和臨床數據，這是一項密西西比州心血管疾病在非裔美國成人中的長期研究。

研究人員使用美國心臟協會的生活簡單7度量將每位參與者的心血管健康分類為差，中等或理想。措施包括吸煙，飲食，體力活動，體重指數，血壓，膽固醇和血糖水準。

參與者還完成了有關他們暴露於慢性壓力，輕微壓力和重大生活事件（如家人死亡）的調查。該研究發現，壓力水準較高的非洲裔美國成年人心血管健康狀況總體較差。

長期以來，健康差異研究人員米歇爾卡爾戴爾表示，該研究的發現增加了現有關於非洲裔美國人健康的研究，顯示壓力與健康品質有關。

註冊營養師是二月份發表的一項研究的主要作者，該研究著眼於壓力與代謝綜合征之間的關係，這是一種評估血壓，肥胖和膽固醇的心血管疾病風險測量。該研究的結果還分析了傑克森心臟研究的參與者數據，結果顯示較高的壓力水準與代謝綜合征的不良指標有關。

根據美國疾病控制和預防中心的數據，非洲裔美國人比白人更容易死於心臟病或中風。數據還顯示，心血管疾病的風險因素，包括高血壓，糖尿病和肥胖，在非洲裔美國人中比白人更常見。

Cardel說，這項新研究的結果指出，需要適合文化的壓力管理策略可以幫助非裔美國男性和女性改善健康並延長壽命。她說，這些舉措可以鼓勵成年人鍛煉身體，並向朋友和家人求助，幫助他們應付壓力。

「但我認為我們需要做的不僅僅是這些，」佛羅裡達大學健康結果與政策助理教授Cardel說。 「我們必須進行公共衛生乾預，這些乾預針對的是[那些影響到這個弱勢群體的壓力和歧視的眾多因素]。」

布魯爾說，解決壓力和心血管健康之間的關係，她的研究發現不僅僅是醫生可以單獨做。她鼓勵州和聯邦立法者和公共衛生官員加強相關板塊的宣傳以幫助人們改善他們的身心健康。

布魯爾說：「需要整個社區認識到[壓力]是一個問題，並成為解決方案的一部分。（sunshine2015 208760）