乙型肝炎患者在日常生活當中都需要注意哪些禁忌

乙型肝炎這種疾病對身體的健康危害是非常的巨大，一旦不小給患上了乙型肝炎就會讓身體出現很多種癥狀，比如全身乏力，沒有胃口，噁心嘔吐，腹脹腹瀉，肝區的疼痛等癥狀。患上了乙型肝炎就要積極的去醫院裡進行正規的治療不然就會轉變惡化發展成為肝硬化甚至肝癌。乙型肝炎不僅要積極的進行治療還要在日常生活中注意一些禁忌，多做一些對身體有益處的事情，這樣可以對治療就會起到一個很好的幫助效果。那麼乙型肝炎患者在日常生活當中都需要注意哪些禁忌?現在就給大家進行一個詳細的介紹和分析。

(1)禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使B肝惡化。B肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

(2)禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。B肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。B肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。

(3)禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使B肝病毒迅速擴散。B肝患者病情平穩時，主張適當運動，適當休息，勞逸結合，並要求掌握好運動的「度」，活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。做到起居有常，生活規律，不要輕易打破良好

的生活習慣。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

(4)禁忌發怒、抑鬱。中醫認為「肝為將軍之官」，性喜順達。長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，引起生理功能的紊亂。現代研究表明：憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。有人統計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以B肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機能的增強，最終戰勝疾病。

(5)禁忌過度縱慾。過度縱慾，引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液循環加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。對於肝臟功能基礎本來較差的B肝患者來說，縱慾無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事;處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。

(6)禁忌亂用藥物。肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。另外，各種中西藥物的成分複雜，藥物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產生諸如脂肪肝、葯源性肝纖維化甚至發展為肝硬化的嚴重情況。B肝患者用藥的原則是：少而精，以安全有效為準。治病應到正規醫院，用藥一定在專科醫生指導下規範用藥。各種廣告、「義診」都應冷靜對待。

以上的內容就是專門針對於乙型肝炎患者在日常生活當中都需要注意哪些禁忌這個問題的詳細內容介紹和分析，大家通過上面的內容介紹後就會很快的清楚和明白了這個問題。慢性乙型肝炎除了要積極的進行治療以外，還要進行定期的複查，以及上面所介紹的一些生活禁忌，如果患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，就會導致疾病惡化。所以一定要時刻的注意以上的那些事情，對疾病的治療和恢復有很好的幫助。

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