胎兒缺氧的後果很嚴重，孕媽快來學怎麼判斷胎兒缺不缺氧

每一個孕媽媽都希望腹中的胎兒能夠健康，然後順利分娩，快快樂樂的長大！

相信很多孕媽媽都有過吸氧的經歷，對於胎兒來說，氧氣也是非常非常重要的，對寶寶的影響非常大，如果長時間輕度缺氧會影響到大腦的發育，嚴重的則會影響胎兒的生命，胎兒缺氧的後果真的很嚴重。

孕媽媽怎麼才能知道胎兒有沒有缺氧，該如何判斷呢？

1.胎寶寶胎動異常，從懷孕28周開始，醫生就會要求孕媽媽自己在家裡數胎動，正常的胎動應該每小時3--5次，12小時不少於30次，如果胎兒的胎動突然發生了變化，如突然間很頻繁，或者是胎動的頻率很低，甚至低於平時規律胎動數的50%，就表示寶寶缺氧了，胎動過多過少都是寶寶缺氧的表現，這個是可以自己監測的，孕媽媽一定要注意觀察。

2.胎心率不在正常範圍內，正常的胎心率為120--160次/每分鐘。在每一次孕檢中都會檢測胎心率，特別是從36周開始(情況特殊的孕媽媽會更早)，使用胎心監護儀監測，最直接，最明了的顯示出胎兒是否缺氧，如果監測到胎兒的胎心率不在正常範圍內，說明胎兒缺氧，這個時候孕媽媽應該配合醫生，看看是需要再度檢測或者吸氧。

3.宮高沒有正常增加，懷孕七個月開始是胎兒生長髮育比較快的一段時間，在胎兒沒有入盆之前，孕媽媽的宮高應該每個星期都會相應增加1厘米，但如果孕媽媽的宮高長時間沒有增加，則表示胎兒因為缺氧而生長遲緩或停滯，所以要是孕媽媽有兩個星期宮高沒有增加，一定要及時看醫生。

胎兒缺氧怎麼辦？

胎兒缺氧的孕媽媽需要的氧氣是平時的兩倍，所以要通過吸氧來緩解。除此之外，孕媽媽還應該定時檢查，按時數胎動，做胎心監護，做到及時發現，及時處理。平時要注意飲食清淡，適量運動，保持愉快的心情。