長期失眠給人體帶來的傷害是什麼？

正常的睡眠能夠幫助我們身體更好的代謝，但是如果患上失眠症，大家就要引起重視了。失眠是一種危害性很大的疾病，如果長時間的失眠還會導致更多疾病的出現，所以我們不能忽視的疾病的危害性。

1、睡眠不足引發疾病。

睡眠不足，可刺激胃腺，減少胃部血流量，降低胃的自我修復能力，使胃部黏膜變薄，從而增加胃潰瘍和癌細胞生長機會，易引發胃病及癌症等疾病。

醫學上研究表明，長期失眠的人體內的血壓會偏高，會導致高血壓病的發生。

人體內過高的膽固醇是心臟病的罪魁禍首，它會導致各種心血管疾病。

容易導致神經衰弱。記憶力減退等癥狀，長期如此會使人得老年癡呆。

長期失眠的人會使體內的新陳代謝受到嚴重的影響。會導致食欲不振等不良癥狀。

長期失眠會導致人體內的胰島素受到影響，胰島素是分解人體內的葡萄糖的重要物質，這會導致人體的葡糖糖得不到分解，造成人體的脂肪推積。

長期失眠會使人體的精神受到很大影響，在工作和生活中會無精打采，注意力分散，嚴重影響工作和生活。