關於脂肪肝的誤區以及治療你都知道嗎？快轉給家人朋友

相信多數人都聽說過脂肪肝，卻不知其是什麼。也有一些患脂肪肝的患者他們的朋友會說脂肪肝不是病，不用管。說脂肪肝不用去治療的話，是錯誤的！

讓我來細數一下脂肪肝的誤區。首先說脂肪肝全都會轉化為肝硬化，這種說法是錯的，肥胖和營養過剩會導致的脂肪肝是可以通過調整飲食習慣以及科學的減肥方法，來讓體內堆積的脂肪削減並且達到消失。但要注意就是，若長期服用會損傷肝臟的藥物以及會慢性究竟中毒和肝炎導致的脂肪肝的患者，效果並不顯著還需要綜合這些因素治療。

還有人會說我就吃綠葉青菜我就不得脂肪肝了。這種說法也是錯的，雖然多吃肉類、糖類比較容易患脂肪肝，但素食主義者如果不攝入一定量的膽固醇以及其相關成分，我們的身體也會照常工作為我們合成膽固醇的。更值得注意，全吃素的話，是有可能導致營養不良性的脂肪肝的。

少吃肥肉，少放油就能不得脂肪肝?這個說法也是錯的。事實上肥肉也就是動物脂肪與植物油都會轉化成我們體內的脂肪，並且食物與澱粉類在肝的作用下會產生一系列生物化學反應轉變為脂肪，而這些物質如果過多的話，超過了我們身體新陳代謝的能力，就會變為脂肪儲存在體內，就也變成脂肪肝了。

其實很多朋友去體檢看報告的時候，都被查到有輕度或中度的脂肪肝了，但都不當回事，不去重視不去治療，歸結 為就是生活壓力大等等，覺得鍛煉少食就能痊癒，其實這是十分錯誤的。脂肪肝可不是亞健康狀態，它的名稱叫做脂肪性肝病，希望所有患了脂肪肝的人還是早治療，防止病情進一步發展。

那麼脂肪肝的危害有多大呢？非酒精性的脂肪肝的危害不僅僅在肝臟，它還有可能導致其他併發症。據調查顯示，脂肪肝患者更加容易患代謝紊亂，這足以引起我們的重視。例如2型糖尿病患者若有脂肪肝就會並發心血管疾病，一定要是時時警惕！身體是自己的，不可馬虎。

若已經患上脂肪肝的患者，切記不要病急亂投醫，盲目跟風吃藥，聽從非醫生給出的建議，很容易加重病情。脂肪肝的出現還是來源於不好的生活習性，我們適當節製飲食，增強體育鍛煉做到每天能微微出汗，再控制煙酒等必要措施，準比亂用護肝類藥品來得更有效果。若能戒酒對於肝的損傷是能恢復正常的，快轉給你身邊喝酒的家人朋友！若你是肥胖導致的脂肪肝，請儘早減肥，讓身體負擔小一點！