女性滋養陰血的秘方：玉靈膏

人只要陰陽平衡了，疾病自然就會消失。所以，中醫看病是以調理陰陽為主。

玉靈膏就是調理陰陽最好的方子之一，尤其是在女性養血方面，有時甚至可以力挽狂瀾。

玉靈膏是清代溫病學家王孟英發明，其實就是兩種食物：一是龍眼肉，一是西洋參。

龍眼肉甘溫，補心氣，益脾陰，服用時，有的人容易上火，而西洋參是涼性，兩者一結合，正好調和了陰陽。玉靈膏一般用十份的龍眼肉，配上一份的西洋參。兩者攪拌均勻，放進碗裡（不放水），蒸鍋隔水3-4小時蒸熟。每次吃的時候，用一調羹的量，開水沖泡服用，每日一次。

一位外國友人找到我，在郵件裡說道，自從生完兒子後，幾乎天天都在失眠中掙扎，已經持續好幾年。她經常整夜無法入睡，只能靠吃安眠藥。現在人不僅面黃肌瘦，消化不好，而且連說話都會感覺很累，每天時不時的要躺下休息一下。在醫院檢查過心臟，沒有器質性問題。也看過中醫，但是效果不佳。

在郵件裡她詳細講述了自己的癥狀：

1、心臟累。由於是上午吃完飯後心率達到80~100次；上樓梯、給孩子穿衣服都覺得累；下午眼眶發疼，一吃黨參、黃芪，臉上就起包。

2、消化差。最近吃完放，胃漲得厲害。

3、月經紊亂。月經頭兩天，經血全是黑色，血量很少。

4、易感冒。家裡冷氣機控制在19度，穿毛衣手腳不冷，但是前胸後背感到冷，必須穿羽絨背心，否則很容易感冒。

5、腰酸痛。上個月剛滿38歲，頭髮已見白，別人說我未老先衰。

這樣的病情描述，很是複雜，後來我們又通了很多封郵件，還有一些更詳細的病情描述，看的讓人頭暈。總之，美國那邊的醫生已經對她沒辦法了。

我分析後覺得，她的情況就是生孩子，失血過多，沒有及時補充，造成了血虛的情況，一直沒有得到改善治療。

很多時候，女性血虛會在外界溫度下降的時候，變得非常怕冷，手腳冰涼。夏天溫度高了，手腳溫度恢復正常。很多人認為這是陽虛，其實很可能錯了，這也就是為什麼一用溫陽的藥物就上火的。其實應是血虛，血液不足，無法溫暖四肢，所以手腳冰涼。

再回過頭來說說坐月子，一般西方人沒有坐月子的習慣。有些國家上午生完孩子，下午就可以洗澡了。有很多人說，那外國人不也沒事嗎？我只能呵呵了，其實是外國人因此患病的很多，只是他們不懂坐月子而已。

總之，我認為你她最主要的問題就是血虛。正因為血虛，所以才會心無所養，導致失眠；由於血液無法供養四肢百骸，所以身體就會疲憊。此外，四肢冰涼也是血虛的表現。

更關鍵是她在血虛之後，濕氣入體。

我給她開的方子就是先把濕氣去掉，也就是把養血的障礙除掉。用藿香、佩蘭、杏仁、薏米煮水，讓她當做茶來喝。等到補血的障礙基本去除，讓其服用玉靈膏。

很多時候，女性嚴重血虛，一般藥物無法見效，玉靈膏卻能起到意想不到的作用。

沒過多久，她發來郵件，說：

親愛的王：

您好！彙報下我最近的戰績：

1、從2月6日開始吃龍眼蒸西洋參，睡眠基本恢復正常。

2、現在精力充沛很多，尤其下午到晚上（上午還是有點累）。

3、以前我總說心臟累，現在基本好了。

謝謝。

祝一切順利！

另外，還需要提醒大家，中醫的原則是調理陰陽，不要看到我寫的龍眼肉好，就不管自己是否血虛，拿來就吃。尤其痰火的人不能用，孕婦忌服。無論多好的東西，都是對症了才可以使用。否則即使是人蔘，亂用也會出問題的。

歡迎大家收藏、轉發、評論。明天給大家講講陰虛生內熱，陽虛生外寒。

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