（央視財經《是真的嗎》）隨著冬季的到來，氣溫不斷降低，泡腳就成了很多人驅除寒冷，舒緩壓力的首選方式，同時還有助於身體健康。而近日有傳言稱，用熱水泡腳能緩解下肢靜脈曲張。靜脈曲張是由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導致的靜脈迂曲、擴張。那麼，到底熱水泡腳能不能緩解下肢靜脈曲張呢？
清華大學附屬北京清華長庚醫院血管外科 主任醫師 吳巍巍：「熱水泡腳不僅不能緩解下肢靜脈曲張，而且會加重靜脈曲張，最主要的原因在於靜脈曲張本身就是一種血管擴張性的疾病，熱水泡腳會使得我們的血管進一步擴張，這樣反而成為了靜脈曲張病情加重的一個因素。」
北京中醫藥大學東直門醫院 推拿疼痛科 主任醫師 劉長信：「熱水泡腳雖然增加了循環，但是同時也擴張了血管，血管擴張過大之後，血管裡血液淤積的時間與量反而更多更久，這樣會加重靜脈曲張。」
看來泡腳不僅不能緩解靜脈曲張，反而是病情加重的一個因素，那我們到底該如何緩解靜脈曲張呢？
清華大學附屬北京清華長庚醫院血管外科 主任醫師 吳巍巍：「緩解的方法是要讓腿上的血液能夠健康的迴流，最主要的一個方法就是運動。久站久坐是靜脈曲張加重的一個因素，因此我們要盡量的避免久站久坐，使得肌肉收縮，讓腿上血液迴流。另外體重超重或孕婦等因素會成為下肢靜脈迴流的障礙，所以我們平時要減輕體重。而孕婦平時可以在前面放個小馬扎，將腿抬高，抬高一個體位也可以幫助我們緩解靜脈曲張。」
所以說運動才是緩解疾病的根本，也應了那句「管住嘴、邁開腿」。另外專家提醒，那些已經患有靜脈曲張的人，對於靜脈曲張癥狀的變化是萬萬不可大意的，而且要防止併發症的發生。
清華大學附屬北京清華長庚醫院血管外科 主任醫師 吳巍巍：「早期的靜脈曲張主要就是影響外觀，進一步發展之後，病人可能會出現腿脹甚至腿腫的癥狀。再往後發展皮膚就可能會出現濕疹或淤滯性皮炎。如果繼續發展腿上有可能會出現大片的色素沉著甚至靜脈性潰瘍，有些靜脈曲張患者還有可能出現嚴重的併發症，比如說像靜脈血栓。早期患者要採取一些保守治療運動，像彈力襪等治療方式。嚴重患者出現皮炎、潰瘍、血栓等癥狀之後，需要及時求醫，甚至採取手術治療的方式徹底根治。」
因此我們要根據病情，選擇合適自己的治癒方式，但千萬不要用熱水泡腳的方式。說到熱水泡腳，很多人覺得這是有益無害的事，而實際上除了靜脈曲張的患者，很多人都不適合熱水泡腳。
北京中醫藥大學東直門醫院 推拿疼痛科 主任醫師 劉長信：「按說泡腳的適用人群是比較廣泛的，但是有下面幾種疾病的病人還是要加以慎重。比如具有嚴重的心臟疾患，心衰的病人或嚴重心梗的病人，最好不要用過熱的水來泡腳。另外在極度疲勞的狀態下也不要用過熱的水泡腳，還有在極度飢餓的狀態下泡腳反而容易引起一些強熱刺激導致血糖過低。」
所以泡腳也是有講究的，我們要用正確的方法來維持身體健康，更不要再覺得熱水泡腳能緩解靜脈曲張嘍。（編輯：郝傑 記者：馬志丹）
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