老年人怎樣防治痛風？

痛風，是由於體內尿酸生成過多，或排泄減少，使血液中尿酸的含量升高，在關節、軟組織和腎臟等處形成尿酸鹽沉積而引起的炎性反應。老年人特別是絕經期後的婦女，比較常見痛風病。

痛風起病急拇指（趾）、足、踝、膝、腕關節疼痛劇烈，呈撕筋裂骨樣疼痛；關節疼痛反覆發作，尿酸鹽在關節軟組織記憶體體越來越多，關節處可出現痛風結節。

老年人怎樣預防，痛風？

一，不食刺激性食物，、忌煙酒，不食蔥薑，蒜，辣椒等辛辣調味品，不飲濃茶，咖啡等刺激性的飲料，以減少對神經系統的刺激作用。

二，少食海鮮，動物內臟，菠菜，豆類，紅蘿蔔，蘑菇，牛奶，雞蛋等食物。

三，常食麵食，玉米、水果、芋頭、番茄等。

四，多飲水，每天飲水量在2000毫升以上，以促進尿酸鹽的排泄。

五，忌油炸，油酥食品，避免攝入或多脂肪。