【初出茅廬】關節問答題

播放GIF

既能伸膝關節又能屈髖關節的肌肉是

A．股二頭肌

B．半腱肌

C．半膜肌

D．股四頭肌

E．縫匠肌

正確答案：D。

解析：股四頭肌起於髂前下棘，止於脛骨粗隆，跨髖、膝兩個關節，有伸膝和屈髖作用。故選D。

△椎間盤突出—如何運動康復，消除疼痛
△1分鐘頸椎操，讓頸椎不再僵硬！
△膝關節的專業保養（真人動畫指導）
△久坐後起身膝蓋嘎嘣一聲響，這是病嗎？
△避免腰痛，這些運動不能練！（附康復訓練圖解）