必看｜發燒、咳嗽、乏力……流感病毒再次來襲！中西醫齊出招……

近日

不少市民扎堆看病

而且多數是感冒患者

德州聯合醫院急診科主治醫師文淑麗表示

身體如有不適應立刻就醫

而且要區分患病種類

切記對症下藥

19日，記者在德州聯合醫院看到，急診科裡站滿了前來看病的市民。該醫院急診科主治醫師文淑麗告訴記者，患者中大部分是感冒癥狀，主要表現為發燒、咳嗽、渾身乏力。

「我從前天開始嗓子疼，昨天癥狀加重，還有些發燒，渾身不舒服。」今年67歲的劉阿姨這樣對記者說。經診斷，劉阿姨感染了乙型流感病毒，5-7日可痊癒。

「每年的冬春季都是病毒高發期，此時空氣乾燥、濕度較低，容易導致病菌快速傳播，加上暖氣和空調的使用，使人口乾舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮膚乾燥發癢等，削弱了人體的防禦功能，極易誘發呼吸道疾病。」文淑麗說，70歲以上、6個月至6歲的人群最易感染病毒。

跟氣象環境等有關

文淑麗說，最近感冒高發和氣象、環境等因素有關。感冒種類不同，市民要注意對症下藥。

她解釋說，普通感冒起病較慢，通常為不發熱或低熱，主要表現為咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染癥狀，而頭痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒癥狀較輕，且沒有傳染性或傳染性很低，一般3至5天痊癒；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身癥狀較重，並且可傳播給周圍人群，抗菌治療無效，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭，中毒型流感病人則表現為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，可導致人死亡。

有慢性呼吸系統疾病、心血管疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統疾病等情況的人，也是流感易感人群。

該如何預防感冒呢？文淑麗說，首先要整頓腸道，人體腸道存在的益生菌能促進消化、消除毒素，幫助提升免疫力。她還說，兒童每天要保持10-14個小時的睡眠時間，而且要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能增強免疫力。研究證明，電磁頻率會影響睡眠質量，因此，盡量不要在兒童和老人的房間內擺放電子設備。應注意給老人和孩子適時增減衣服，以免過冷過熱。

另外，房間內空氣的流通是很有必要的，在每天早晨起床後要及時打開窗戶通風。並做深呼吸三到五次，而且要儘可能多的吸氣，再儘可能慢的呼出。這樣做能極大鍛煉呼吸肌的張合能力。

每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，注意泡腳時水量要沒過腳面，而且要將雙腳泡紅才可預防感冒。

還要養成多喝水的習慣，喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出，還可以排除病毒。

針對當下流感肆虐的情況

德州老中醫也放大招！

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願大家遠離感冒！

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