甲狀腺炎怎樣注意飲食？

飲食的重要性相信大家都非常的清楚，當我們患上了某種疾病時飲食就變得尤其重要了。現如今，患上這種疾病的人數是越來越多，其中女性要較高於男性。這種疾病逐步變成高發病，此病損害大，要及時進行醫治。合理的飲食也有利於病況的好轉。

那麼，甲狀腺炎病人飲食上得注意什麼，下面一起來了解一下。

甲狀腺炎患者飲食上得注意什麼?

▲忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

▲若出現甲狀腺機能減退症的表現時，除忌碘外，宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果。

▲若出現甲狀腺機能亢進症的表現時,宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。

▲供給豐富營養素適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等.多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類製劑。

▲熱能需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50%-70%，每人每天宜供給12.55-14.64MJ避免一次性攝入過多，適當增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次。

經過介紹，大家也有了一些了解。所以，在平常的生活中我們應當多加留意飲食方面的問題，防止辛辣刺激性的食物。

在此，祝大家都能健健康康!