艾葉，輕輕鬆鬆搞定頸椎病 !

艾草是我國南方幾乎到處都有的一種植物，在廣西桂林，更是直接用艾草的葉子包米飯來做著吃的。性味歸經，艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯。因此在民間，有艾葉能治百病的說法，而艾葉熱敷能消除頸椎病頸肩痛，下面就來讓我說說它的用法。

艾葉熱敷法：

將一把艾葉和米醋200克加適量的水一起煮，大約煮沸10分鐘，然後再加白酒100克，將其攪拌均勻後，將毛巾浸透，熱敷頸後、肩、背部等酸痛部位。艾葉熱敷以熱而不燙為宜，每一天可以進行一次到兩次。而且熬煮的艾葉水可以反覆使用，不過需要注意的是，如果再次加熱的時候，一定要記得再加入100克白酒。而且一定要記得第三次要換藥，如此這般，熱敷一周左右，頸椎病頸肩痛癥狀就會徹底消失。

艾灸療法：是歷史悠久的中醫物理療法，指以艾絨為主要材料，點燃後直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法。此種方法由葯、熱、穴位組成，具有溫通經絡、補養氣血、祛濕散寒等功效。達到治病和保健目的的一種外治方法。因此比較適合腰椎間盤突出的治療，而且沒有副作用。