秋冬季節，為什麼手會經常脫皮

每天人們都需要親自用手完成很多工作，包括打字、書寫、駕駛、拿東西等等。

在這些過程中，手部會接觸各種外界物體，比較容易出現脫皮癥狀。大多數情況，脫皮並不屬於嚴重癥狀，不進行治療也可以自然恢復；但是也有可能伴隨明顯不適癥狀，例如瘙癢、紅腫、龜裂等。

手掌並沒有皮脂腺，所以沒有能力分泌皮脂。受到環境因素影響，很容易引起脫皮的癥狀。

環境因素

頻繁洗手：

皮膚乾燥很常見，也是引起脫皮的主要原因。反覆洗手雖然能幫助保持衛生清潔，但是也會洗掉皮脂，加重皮膚乾燥問題。平常愛乾淨愛洗手的男童鞋女童鞋注意了，不要洗太多次。

如果是由頻繁洗手引起的脫皮，建議盡量控制洗手的次數，只在必要時洗手；另外還需要注意洗手水溫不要太高、使用溫和洗手液、洗手後及時塗抹護手霜。

環境濕度：

秋冬季的環境濕度降低，容易引起皮膚乾燥。皮脂分泌較好的人， 即使在秋冬季也不會出現明顯皮膚乾燥的問題；但是，自身皮膚乾燥的人群一定要配合使用護手霜，幫助預防乾燥脫皮。

吃手指：

幼兒中比較常見，成人相對少見，大兒童例外。如果有吃手指的習慣，角質層經常浸潤導致松解，容易引起指尖脫皮。改掉吃手指的習慣後，可以逐漸恢復。

化學成分：

由於工作原因，需要接觸各類可以損傷皮膚的化學成分，包括製造業、農業和建築行業等；另外還有家中常用的各類清潔產品，如洗潔精、洗衣粉這些日常大家都會接觸到的用品。要注意工作時佩戴保護手套，並且按時清洗、護理雙手。

皮膚疾病

除了環境因素，一些皮膚疾病也會引起脫皮：

1.手部銀屑病：相對少見，應該針對治療銀屑病。

2.接觸性皮炎：接觸過敏原後引起。可以使用激素藥物治療，同時避免再次接觸。

3. 手部濕疹：手部濕疹並不少見，除了脫皮外，手部濕疹還可能伴隨瘙癢、泛紅、小水泡等癥狀。護理人員、 美髮人員，還有我們的主婦小夥伴們受到這類影響的可能性比較高，由於雙手經常接觸水、清潔產品，很容易誘發手部濕疹。

由皮膚病引起的手掌脫皮，盆友們應該去治療對應的皮膚病；而由環境因素引起的情況，需要針對性的避免誘發因素。無論是哪種情況，為了盡量避免手掌脫皮的情況發生，生活中一定要注意這些要點：

使用溫水、溫和清潔產品；

堅持塗抹護手霜；

佩戴防護性手套；

如果癥狀持續時間較長或者有加重傾向，一定要及時治療。

翻譯：彭翔宇

圖片來源：圖蟲創意

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