先講手部濕疹的大分類
手部濕疹可以再細分成好多種,包含汗皰疹、富貴手 、刺激型接觸性皮膚炎、過敏型接觸性皮膚炎等。有部分病人並非上述單一型的手部濕疹,而是混合型的手部濕疹。
既然都是手部濕疹,富貴手與汗皰疹究竟有什麼差別?
富貴手其實就是一種慢性、刺激型接觸性皮膚炎,富貴手是手部經常性勞碌做事所引起,好發於家庭主婦、餐飲業者、醫護人員、清潔工作、美髮業者等行業,必須經常碰觸水、清潔劑、洗衣液、洗潔精、洗髮劑、染髮劑、處理食材等,長期下來對手部皮膚造成刺激、肌膚變得敏感、反覆龜裂脫皮,尤其在冬天乾燥的季節容易加重病情。
而汗皰疹這個名稱很容易造成誤會,它不是單純皰疹或帶狀皰疹的病毒感染,所以也不會傳染給他人。汗皰疹就是一種濕疹,但最特別的是會先有群集的小水泡出現,之後才脫皮、脫屑,可能手腳都出現疹子,在溫暖的春夏季節容易反覆發作。
為什麼會出現手部濕疹?
手部濕疹常是多種因素共同構成,是先天體質和後天環境的綜合體。但也有一部分的人找不出任何導致手部濕疹的誘因。
內在因素
如異位性體質(天生皮膚的皮脂膜或保護屏障相對脆弱)、多汗症、壓力大、抽煙、不自覺習慣性撕皮或摳抓(使皮膚受傷)。
外在因素
①氣象溫度和濕度變化。
②長期接觸易刺激性或是易過敏性物質。刺激性物質如:清潔劑、化學酸鹼物質、長期碰水等;致過敏性物質如:金屬、染髮劑、抗菌防腐劑、橡膠合成物等。
手部濕疹的正確護理
不能太乾,要保濕。
正常健康的皮膚覆蓋著一層天然的皮脂膜來鎖住水分,保持手部滑嫩。手部濕疹要使用上國 外 的 倍 西 理 芬 進行治療,有效緩解濕疹產生的皮膚乾燥等問題。
洗手小技巧
建議常溫水洗手,泡熱水會使濕疹加重。
盡量使用溫和的肥皂或洗手乳,避免常用香味過濃或強力抗菌的洗手乳,潛在的刺激性和致敏性較高。
手套
工作手套盡量每半個小時到一個小時就更換,以避免長期悶浸在汗水中,刺激濕疹加重病情,一旦手套進水就該立即更換。內層棉質手套要定期清洗、曬晾乾再使用。
從內到外,減少刺激
放鬆心情,適度休息、減壓和情緒。
不搔抓、摳皮屑。
建議戴手套,避免徒手接觸刺激性和過敏性的物質。