女人怎樣穿內褲才健康 不會穿的看過來

女性內褲可以起到保護私處的作用，女性要正確挑選內褲，盡量選擇純棉透氣的面料，並且要根據體型選擇大小適合的內褲，過緊的內褲容易造成私處不透氣，會增加私處感染的幾率，會增加婦科病的發病率，女人怎樣穿內褲才健康？

女人怎樣穿內褲才健康

1、選擇純棉透氣的面料，純棉透氣的面料可以吸走汗液，能減少汗液對私處的刺激，可起到保護私處的作用，女性正確挑選內褲很重要，並且要勤換洗內衣褲，內褲也是有保存期限的，要經常更換內褲，新買來的內褲要清洗乾淨再穿。

2、大小要合適，女性要根據體型選擇大小合適的內褲，避免穿太緊的內褲，否則會造成私處不透氣，容易導致私處瘙癢，容易導致細菌病毒感染，選擇大小合適的內褲，能起到保護私處的作用，並且能降低婦科病的發病率。

3、內褲的顏色盡量選擇，顏色淡的內褲，不要選擇深顏色的內褲，淡色的內褲容易反映出白帶狀況，能發現婦科病的前兆，顏色較深的內褲會影響婦科病的判斷，從而會延誤婦科病的治療，會影響到女性身心健康。

女性要如何正確護理私處

1、保持私處的清潔乾爽，減少分泌物對私處的刺激，否則會引起私處瘙癢，會影響女性的健康，同時也會影響女性的心情，做好私處護理工作很重要，經常用溫開水清洗私處部位，避免使用洗液清洗外陰及陰道。

2、正確挑選內衣褲，女性要選擇棉質材質的內褲，棉質材質的內褲吸水性好，能減少汗液對私處的損傷，並且能有效避免私處瘙癢，可減少致病菌感染的幾率，盡量選擇大小合適的內褲，不要穿太緊或太松的內褲。

3、少吃甜食和油膩食品，生活中不少女性喜歡吃甜食，經常吃甜食會對女性的私處造成損傷，並且會增加黴菌感染的幾率，會誘發黴菌性陰道炎，因此女性飲食要清淡，減少甜食的攝入量，最好不要吃油膩的食品。

女人怎樣穿內褲才健康？女人盡量選擇棉質透氣性好的內褲，並且要選擇大小合適的內褲，不能穿太緊或太松的內褲，同時要注意內褲顏色的選擇，盡量選擇淺顏色的內褲，不能穿深色內褲，否則會影響婦科病的判斷，也會影響早期治療。