外陰瘙癢怎麼治，食療+偏方雙管齊下

在現實生活中，外陰瘙癢是女性常見的婦科疾病，這為女性朋友帶來許多生活的不便，那麼外陰瘙癢怎麼治呢?下面小編為您介紹。

外陰瘙癢怎麼治

1、外陰瘙癢日常護理

1.1、去除人為病因，注意外陰清潔，穿棉織物內褲，不要過緊，避免使用鹼性肥皂，盡量減少對外陰的機械刺激。

1.2、避免抽煙、飲酒、喝咖啡、進食辛辣刺激性食品。

1.3、避免精神緊張，睡眠時不宜蓋得太厚，這樣可減輕痛癢程度。

2、外陰瘙癢的食療方

2.1、茄瓜炒肉絲。取茄子三百克，瘦豬肉50克;蒸茄子，用葫蘆，瘦肉切成條，炒勻，倒入茄子，表消費。這個清熱瀉火止癢風熱所致，適用於外陰瘙癢的通道。

2.2、綠豆藕。取綠豆20克、鮮藕300克，先將藕洗凈去皮，綠豆泡好後，裝入藕孔內，蒸熟切片，當做點心食用此方可清熱解毒，適用於因風熱外襲引起的外陰癢。

3、外陰瘙癢的治療偏方

3.1、取生薑120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸後20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。治療期間和愈後半個月內，忌食辛辣、油炸煎炒食物，嚴禁喝酒、禁房事。

3.2、(包括男子外陰癢)用蔥白連根50克，花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部，每天兩次，連洗3天可愈。

3.3、取鮮桃葉500克。加水煎湯熏洗患部，每天洗2次，或用洋桃葉適量搗爛，用紗布包好塞入陰道內，每天換2次，連用1周。

女性私處平時如何保健

1、女性私處的日常保健

1.1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。

1.2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。

1.3、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。

1.4、如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

2、私處清洗的方法

2.1、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，免得血漬成為細菌的培養基。

2.2、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質免得改變陰道正常的酸性環境。

2.3、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，緩有益於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

2.4、用溫水清洗外陰部，必需用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

婦科疾病預防的方法

1、預防婦科疾病的小方法

1.1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

1.2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。

1.3、養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

1.4、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。

2、常見的婦科疾病

2.1、陰道炎。陰道炎是最常見的一類婦科疾病。常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反覆發作或久治不愈。

2.2、盆腔炎。盆腔炎是常見婦科病、多發病之一。常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎症，因組織解剖結構的關係，是細菌易守、藥物難攻的地方。

2.3、宮頸炎。宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。