枸杞吃法有講究，學會不用人蔘鹿茸！輕鬆治療男性健康，一步到胃

枸杞補腎的功效是大多數人比較關注的，夏季也有不少朋友會選擇枸杞茶來養生，那麼枸杞子配什麼吃能補腎呢

枸杞羊肉粥

原料：枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1隻、粳米100克、蔥白2根。

做法：先將羊腎剖開，洗凈切碎，後煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調味即可，每天早、晚食用。

功效：適用於腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳嗚、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等癥狀。

枸杞+銀耳

銀耳30克，枸杞子15克，冰糖適量。將銀耳泡發，切細，與枸杞子一同入鍋，加適量水，小火熬煮約1小時至銀耳熟爛，調入冰糖即成。

枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

食用枸杞子可以扶正固本和補腎虛！同時男性機體功能，促進健康恢復，而且長期服用能提高男性的性功能，起到很好的壯陽作用！抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

最後引導：如果你也有腰膝酸軟、勃起無力等男性健康方面問題，可以詳詢老師判斷自己是腎陰虛還是陽虛亦或者是陰陽兩虛對症下藥，方能根除，有興趣的朋友們可以關注一下！關愛男性健康刻不容緩，徹底告別男言之隱！

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