名師談健康92 |手診——氣虛

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今天和大家聊聊氣虛的手診方法，由於不良的生活習慣、過度的消耗、工作的壓力、外傷六淫內傷七情、喜貪寒涼等因素，容易引起氣虛伴陽虛體質，那氣虛陽虛體質有哪些癥狀：

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接下來說一下手診，自我怎麼診斷氣虛。

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通過總結髮現，氣血的盛衰，和先天遺傳、不合理的生活習慣有很大的關係，如果確實是氣虛陽虛體質，在生活中注意節製、規律生活、加強鍛煉，也可以利用祖國醫學中的一些養生方法，如中藥食療，可以服用：黨參、黃芪、三七、人蔘、白朮、山藥等中藥，平時理療調理，也可以通過艾灸調節周身之氣，如灸：足三裡穴、三陰交穴、氣海穴、命門穴等穴位，對全身進行調節，堅持下來，你會看到與眾不同的你。

上面這種手相，氣血充盈，身體強壯，內火旺盛，易生臟腑病，體質微胖，血熱粘稠，易三高及心腦血管疾病。

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