常用玉米須煮水喝，清洗血管，降低血糖，悄悄遠離糖尿病！

在我們平時的日常生活中相信很多人在平時的時候都比較喜歡吃玉米。無論是在什麼季節，如果肚子餓了那吃上一個根玉米就能夠非常滿足了。而玉米也有著非常多的吃法，可以將它做成蒸玉米、烤玉米，還可以將它剝成粒炒菜。通常在我們平時吃玉米的時候總會將玉米須清理開，其實玉米須也是一種對人體有益的東西，而很多人卻不太懂玉米的功效，所以總是把它扔掉。

1、清熱利尿

玉米須當中含有一種多糖的物質，能夠起到清熱利尿的效果，對於患有尿路結石的人而言，在平時的時候適當喝一些玉米須水能夠緩解體內的結石所帶來的不適感和疼痛感。

2、預防心腦血管病

玉米須當中含有類黃酮，這種物質能夠抑製有害的低密度脂蛋白的產生，從而起到保護心臟的效果。除此之外，新鮮的玉米當中含有的纖維素是精面、精米的6-8倍。纖維素能夠降低血液中膽固醇的濃度，從而起到預防心腦血管疾病的效果。所以，對於中老年人而言，在平時的時候適當用玉米須煮些水喝，能夠預防心腦血管疾病的發生。

3、降低血糖

玉米須當中含有很多對人體有益的物質，玉米須當中含有黃酮類物質、皂甙、鉻。而皂甙是降低人體血糖的主要成分，黃酮類物質又有著很強的抗氧化能力，能夠預防糖尿病的併發症，而鉻是糖耐量因子的重要組成部分，有助於胰島素的加強。所以，對於糖尿病患者而言，在平時的時候不妨適當喝一些玉米須煮的水。玉米須對於血糖雖然有著神奇的效果，但是玉米須煮水只能夠輔助於降血糖，並不是說只要喝了它就能夠控制血糖，還是要根據醫生的指導進行藥物的治療。

平時適當喝些玉米水煮的水，除了能夠起到以上的幾種功效以外，同時對於老年人而言，他們的反應能力、認知能力、記憶力在各種程度上都能夠起到改善。

而玉米須水的製作方法也是比較簡單的，只要將玉米須放入鍋中，加水煎煮取汁，或者將玉米須放入水杯當中，用開水沖泡即可飲用。

不知道各位讀者朋友們有沒有嘗試過玉米須煮水，如果你沒有嘗試過的話，那麼以後剝玉米的時候就不要把玉米須扔掉了，不妨嘗試一下。