男人「功能」越來越差，可能和4個因素有關，若你有，不妨繞道走

對於男性朋友來說，性功能的強弱不僅關係到夫妻生活的品質與自身的身體健康，更是與顏面問題密不可分，很多男性由於性功能比較差，從而使是自己越來越沒有自信，甚至出現一系列心理障礙，長此以往還會讓對方產生不滿，嚴重影響著夫妻之間的感情。那麼，對於男性朋友而言，行事能力越來越弱是哪些因素導致的呢？各位男性朋友不妨一起來了解一下，或許這些原因就在我們身邊，若及時糾正，或許能助你儘早提高性功能。

男性「功能」越來越差，可能和4個因素有關，若你有，盡量繞道走！

第一個因素：過度飲酒

喝酒可以說是作為大多數男性的一個日常習慣，甚至有的人嗜酒如命，但是當我們體內攝入過多的酒精後，不僅會影響肝功能和腎功能，導致腎虛腎虧，甚至是腎氣不足。當腎臟出現問題，男性的性功能也會受到波及，從而出現陽痿、早泄。除此之外，長期喝酒的男性，胃部也是不健康的，而且很容易誘發心臟病以及高血壓，所以說想要提高性功能，首先要做到適量飲酒或者是戒酒。

第二個因素：過度勞累

現在男生面臨的壓力比較大，不僅要養家糊口，還要面對工作上的競爭，對於那些靠體力工作的男性朋友來說每天需要動用體力，長期出現腰肌勞損，還可能由於過度疲勞，從而影響到性功能的強弱。所以說，各位男性朋友們在平時一定要多加休息，多參加鍛煉來提高自己的身體素質。

第三個因素：久坐不動

相信大多數男生都有喜歡打遊戲的習慣，甚至是坐在網咖裡一坐就是一整晚，一動不動，這樣不僅使下肢的血液循環受到阻礙，尤其是當血液無法及時到達男性的攝護腺部位時，還會影響精子的活力，從而出成屋事功能下降的情況。

第四個因素：長期熬夜

我們的內臟器官最佳的自我修整時間是在夜間到11點到凌晨3點左右，所以說每天在11點之前進入睡眠，對於提高身體健康指數來說是非常重要的。但是長期熬夜會使身體過度疲勞，而且還會影響肝臟功能以及視力下降，導致內分泌失調，從而性功能也會有所降低。

導致男性性功能降低的原因無非以上這4個，所以各位男性朋友們在平時不妨從日常小事做起，杜絕一系列不良的飲食作息習慣。此外，多參加運動鍛煉，均衡飲食，這樣才能使自己的身體越來越健康，性功能也會越來越強。希望這篇文章能夠對各位男性朋友有所幫助，若是您還有其他提高男性性功能的有效措施，歡迎在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人。

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