在所有情感問題裡面，分手挽回，絕對是最難的一關。
有一位男生，跟女朋友分手了。
分手的原因倒也不是什麽大事，兩個人本來約好看電影的，誰知這哥們玩遊戲入迷忘了時間，女生在宿舍樓下等了十分鐘，打電話還給掛掉。
女生一氣之下說了分手，刪了聯繫方式。
倒霉就倒霉在女生那天情緒不好，本來是想找他求安慰的。
兩個人的感情基礎很好，在旁人看來，女生鬧分手，是試圖喚醒他的關愛。
可是這哥們太焦急，不管身邊人怎麽勸，他都不停的打電話求女生原諒她，不停的送禮物，女生還是不跟他和好。
他就在某天喝醉酒之後，去女生宿舍樓找女生，女生出來跟他見面，他卻因為情緒沒有控制好，對女生罵了起來，說她太狠心，作得不得了。
這一頓罵，徹底的摧毀了他們的感情。
其實這就是很典型的，把假性分手作到真性分手，徹底的把挽回機會破壞掉。
還有個案例。
雖然他分手時女生沒有刪掉聯繫方式，但是分手之後再也沒有跟他有任何互動。
他經常發消息，不管發什麽類型的消息，女生都不回復。
他就自己催眠自己說：她一定是在考驗我，要不然早就把我刪了。
他還是對女生很好，開始狂送禮物，禮物女生倒是收下了，還是不多跟他聯繫，偶爾回一兩個消息。
這位學員呢，就開始覺得女生是在給他機會了，就喊她親愛的，不停的發紅包示愛，女生不回復了，就不停的追問幹嘛呢，怎麽不回啊。
要麽就是打電話給女生，一開始女生還接，後來女生乾脆就把他的手機號拉黑了。
這則是誤把真性分手當做假性分手的後果。
他沒有認清分手的原因，也可以說沒有真正了解女生的想法，所以才會把真性分手當假性分手，做些離譜的事，說些離譜的話，這樣反而更加破壞了他在女生心裡的形象。
挽回，絕對是最容易心態奔潰的一類。
見過很多人分手以後世界崩塌，痛哭流涕，發誓要不惜一切代價挽回前任。
而他們挽回的方式，總結起來有以下幾種：
和對方辯論，講道理，試圖說服TA和自己和好。
結果就是引發更嚴重的爭吵，更加覺得你不可理喻。
承諾、發誓。
TA和你說分手都是很多事情積累的結果，這時候盲目的承諾只會讓TA認為你只會嘴巴上說說。
死纏爛打，騷擾。
原本TA還有點分手的痛苦和留戀，被你糾纏的只剩下了煩惱和厭惡。
這些錯誤的挽回方式，造成的後果絕對是讓對方離你越來越遠！
那麽，什麽是正確的挽回方式呢？下面朱雀老師就結合近期的成功案例，介紹挽回的三個階段。
一、審視你們分手的原因
相信大多數人在被分手以後是無法冷靜思考的，只想挽回，越快越好。
通常一開始都是只會問：
我什麽時候能給她打電話？
我什麽時候能去找她？
什麽時候開始挽回？
然而病因都沒找到，又如何治病呢？
你的崩潰、你的消沉、你把生活過的一團糟，如此不堪的你，只會讓TA更加堅信自己離開的決定是正確的。
盲目的挽回，會讓TA覺得你根本不在意你們之間出現什麽問題，不在意TA的想法，認為你無可救藥。
下面這位案例，處於離婚的接段，可以說是非常狼狽了。
日日買醉，不喝酒喝到五六點就睡不著覺，他說整個人生都沒有希望了。
這時候不僅要幫助他挽回前任，更是挽回自己，重塑自信。
要了解分手後必經的五段“心路歷程”
在之前，他無法與前妻進行任何溝通，打電話不接，發資訊不回。
如果去找她，就會被罵，女生說的最多的一句話就是你不要再來糾纏了！
定位自己身處分手後哪一階段，認清他們之前的關係，進而改變他和女生的聊天模式，相處狀態。
要知道，女人很少是因為一件事而和你分手，而是一件件小事讓她對你越來越失望，只有真正意識到兩個人之間的問題，才有挽回的可能。
明確“被分手真相”發掘分手根本原因。
深入溝通後，發現他的問題就是心安理得的把經濟壓力分擔給老婆，與此同時，在生活中還沒有給她應有的體貼和溫暖，造成了女生認為這段婚姻沒錢又沒愛的局面。
分手的原因，除了缺乏溝通、不夠體貼、沒有驚喜和浪漫等等。
大部分都能反思出來的原因以外，還會有很多屬於情侶之間特別的原因，他持有男性思維的無法理解的女性心理，所以在面對挽回問題時，都會先分析兩個人之間到底出了什麽問題，才能去對症下藥。
二、對矛盾關係的處理
兩個人因為愛情結合，卻多半因為情緒而分開。
兩個人的世界之所以困難重重，麻煩不斷，是因為忘記了情緒才是愛情裡的主導。
——BY張怡筠
當TA和你分手的時候，是會被各種各樣的負面情緒所掌控的。
對你有絕望、怨恨、排斥等等情緒，這個時候急於去解釋，更會激發TA的抵抗情緒，從而加重厭惡感，甚至刪除拉黑，朋友都沒得做。
這個時候最好的做法就是不要流露出任何想要強行挽留的意思，爭取能夠保持基本的聯繫方式，為接下來的行動提供基礎。
冷靜思考，維持適當距離，重新審視自我關係
延續上個與前妻案例，應對方式就是讓他不要再糾纏前妻，不要盲目給對方發資訊、打電話，兩個人即使有聯繫也是就事論事，盡量簡短，毫不拖泥帶水。
當然，冷靜不等於冷漠，不要故意去對對方態度冷淡，保持友好的態度即可。
同時讓他針對兩個人之間的主要矛盾進行改變，並在一段時間的冷淡期後，潛移默化的向對方展示自己的提升。
在這段時間裡，要靜下心來好好思考，曾經她是被什麽品質所吸引？現在還具備這些品質嗎？優勢是什麽？
大部分人，都是在平淡的生活中放鬆了自己，逐漸失去了最初的吸引力，反而越來越多的暴露自己的缺點。
在這個階段需要注意的就是，要珍惜雙方之間僅有的聯繫，不要談論感情話題，暴露需求感，這樣才能降低她的防備。
同時，灑脫也會讓她花心思去琢磨想法，重新投入精力，這是很大的加分項。也不要四處去訴苦，把分手的事情搞的人盡皆知，無疑是給和好增加難度。
三、重建親密關係
心理學大師斯滕伯格提出的愛情三元素理論認為，愛情具備三個基本元素：激情、親密和承諾。
激情一般存在於愛情開始之時，隨著時間的流逝總有或多或少的消散。而親密和承諾則需要時間才能慢慢建立。
很多感情的終結就是因為激情退去了，卻沒有建立起親密關係以及具備安全感的承諾。
每個人都在追逐愛，追求能讓自己快樂的關係。無法達成對方的訴求，迎來的只能是分手。
在這個與前妻的例子中，當重新他分析女生的心理，了解女性的訴求，同時培養自己男人必備的品質，成功的突破了僵局，逐漸軟化了前任的態度。
到了這一階段，又像回到了當初在一起之前的曖昧期，有種朦朧的美。
這時不著急用語言挑明兩個人的關係，激情會消逝，但也可以人為製造。
有效的溝通，或是若有若無的肢體接觸都能夠對親密關係中激情的增加有所幫助。
不經意間牽起對方的手，不要忘記親吻對方，就像激情開始時一樣，逐漸調整到兩個人都覺得舒適的相處方式。
要知道，兩個人在一起的決定因素永遠都是吸引，當成為了一個有魅力的人，自然而然就能吸引到異性的目光。
就像他，一開始被迫離婚，萬般求乞和挽留都沒有效果，現在卻能成功挽回前任的心，也充滿了自信，煥然一新。
如果你還沉浸在分手的苦痛，挽回無所適從；
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