糖尿病早期有哪些癥狀？糖尿病可以預防嗎？

糖尿病正在全球範圍內流行，近30年間，患病率增加了13倍。中國有1.21億糖尿病患者。並且，糖尿病發病呈年輕化趨勢發展。糖尿病患者中真正死於嚴重高血糖的是極少數，大約三分之二到四分之三的患者是死於心腦血管併發症。在發達國家，糖尿病是失明的第一位原因，在我國大約是第二位原因。我國大醫院的非創傷性截肢中，去除惡性腫瘤後，大約二分之一是糖尿病所引起的。糖尿病神經病變可以引起多種器官組織病變，嚴重降低患者生活品質。

這麼兇險的疾病，如何才能防治呢？怎麼發現自己得了糖尿病？糖尿病早期有些什麼癥狀？

1型糖尿病發病年齡輕，很多年紀小於30歲，起病突然，有「三多一少」的癥狀，即多飲、多尿、多食。消瘦癥狀明顯，血糖水準高。

2型糖尿病常見於中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。雖然，「三多一少」是糖尿病的典型癥狀，但並不是患了糖尿病就一定會有「三多一少」的癥狀。有些2型糖尿病患者雖然血糖很高，但其腎糖閾值增高，則不會有明顯的「三多一少」癥狀。所以不是每個糖尿病患者都會有典型的「三多一少」癥狀，有了「三多一少」說明患者的病情較重。糖尿病不能單憑這些癥狀來判斷，也不能靠尿糖的檢測，應該以血糖來診斷。

對於絕大多數患者而言，糖尿病是一種良性疾病。只要及早有效全面控制高血糖和心血管危險因素，糖尿病患者可以避免或緩發生糖尿病併發症，絕大多數患者可以享受正常的生活品質和壽命。即使有了併發症，如果發現得早，處理得當，可以避免或減輕糖尿病併發症的不良結局。研究表明，糖尿病和肥胖關係密切，超重和肥胖使人群糖尿病患病率分別增加了1倍和3倍。所以平時我們應該健康飲食、控制體重，戒煙戒酒，積極鍛煉，保持良好生活作息，不讓糖尿病有機可乘。