三伏天要到了，鼻炎患者做好準備了嗎？用這個一鼓作氣拿下鼻炎！

我們都聽說過冬病夏治，冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。

冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統疾病，其適應症主要有過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、變異性咳嗽等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者；也適用於怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒的虛寒體質的患者。「

那麼冬病夏治裡提到過敏性鼻炎，中醫過敏性鼻炎稱為鼻鼽，根據病因又可分為腎虛型過敏性鼻炎和風寒型過敏性鼻炎，我就在這裡給大家分享三伏天治風寒型過敏性鼻炎的一個食療方法。

材料：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。

做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

風寒型過敏性鼻炎癥狀表現： 鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。

科普：

粳米：《食鑒本草》認為，粳米有補脾胃、養五臟、壯氣力的良好功效。另外，現代醫學證明，因粳米所供養的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，所以粳米可防過敏性疾病。

紅棗：李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛等疾病。 日本科學家發現紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。

雞肉：雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

芫荽、生薑具有止痛、殺菌、消毒的功效和作用。