夏季養脾胃，健脾養胃正當時！

1

益氣

用於脾氣虛弱，運化無力，能食不能化，以致少氣懶言、四肢乏力、面色不華、肌肉消瘦、腹脹痞悶。方如四君子湯、參苓白朮散、資生丸等。

2

溫陽

用於脾陽不足，寒從內生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。方如理中湯，甚則附子理中湯。

3

昇陽

用於脾胃虛弱，清陽不能上升，反被濕困，以氣輕味薄者升舉下陷的清陽，藉以達到健脾的目的，或輔以健脾益氣之品，其效益彰。凡大便溏瀉，濕困脾土，或陽氣抑遏於中焦，皆可用昇陽法。方如昇陽除濕防風湯、昇陽益胃湯、昇陽除濕湯、昇陽湯、昇陽散火湯等。昇陽與益氣葯同用，並用升提作用，可用於中氣下陷、大便滑脫及脫肛等症。

養胃法

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生津

熱病傷津，口乾喜飲，不思飲食，可用甘寒生津之劑，如雪梨漿、五汁飲。

2

養陰

胃陰不足，舌質乾紅，甚則舌光如鏡，心煩不寐，大便乾結等，可用益胃湯、沙參麥冬湯、玉竹麥門冬湯。