隨著人們生活水準的提高，越來越多的人們開始注重養生，其中飲茶養生頗為盛行。今天給大家推薦的這一款茶在理氣健脾，保肝利膽上頗有功效，這就是新會青柑蒲公英根茶。
青柑蒲公英根茶
很多讀者在這可能有疑惑了，蒲公英本就可清熱解毒，保肝利膽，而新會陳皮也是健脾清熱，保肝之功效，兩者相結合不是毫無二致嗎？其實事實並非大家表象淺淺所聞那樣。那市場上銷售甚熱的蒲公英根茶是有何缺陷之處嗎？二者有何差異與相輔作用呢？在這我會為大家詳細解答。
新會陳皮，是廣東省江門市新會區所產的大紅柑的乾果皮，分青皮與紅皮，為新會著名特產。由於它具有很高的藥用價值，早在宋代就已成為南北貿易的「廣貨」之一，行銷全國和南洋、美洲等地區。
《本草綱目》中曾記載道「其味屬辛/苦/溫，辛能散，苦能瀉能燥，溫能和百病。陳皮為二經氣分之葯，但隨所配而補瀉降也。」現在的醫學研究及藥理應用也表明，新會青柑由於生長的地理條件獨特，依山面海，有效成分有陳皮苷/揮髮油以及多種維生素和微量元素等都較其他陳皮高許多。因此其在祛痰，溫和平滑胃腸道肌肉、抗胃潰瘍、健脾利膽等功效頗為顯著。蒲公英根則有清熱解毒，消炎祛火，清肝利膽等作用，如今暑氣漸至，對於經常上火的人們來說適量喝一點確實作用不小，但是大家可知道長期飲用會刺激身體的正常循環系統，使它們發生紊亂，出現各種身體不適的癥狀，所以即使是容易上火的人群，也要達到在祛火的效果後就適時停止飲用蒲公英根茶。
除此之外大家更需注意的是蒲公英根是屬於寒涼屬性的，人的脾胃比較適合溫和些的食物滋養，所以長期飲用蒲公英根茶會造成人體的脾胃不調，嚴重的還會產生腹痛、腹瀉的癥狀，不但起不到調理身體的作用，還會適得其反。特別是對於體質比較虛弱的人群來說，這類茶不可長期喝。
青柑蒲公英根茶
結合兩方面的分析，我們通過將新會柑皮與蒲公英根相結合，通過新會柑皮中和蒲公英的微寒屬性，同時也可以彌補蒲公英的弱點，具有保肝利膽、止咳化痰、健脾、促代謝等兩者共有功效。同時其紅柑有益肝、脾、肺，青柑主要利在保肝。大家在具體選擇時可據自身情況搭配。
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