蒲公英與此物一起煮，斑也沒了，肝也「凈」了，眼睛也亮了

蒲公英是個很好的東西，現在科學研究，蒲公英具有很多很多的功效，蒲公英在各種藥典裡面都有記載，在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，葯食同源，是可以長期食用的。蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，消炎抗菌，利尿排毒，促進代謝等等很多的作用。蒲公英是全草入葯的，現在人們普遍都比較喜歡用蒲公英根泡水喝，起到一個清熱去火的作用，尤其是那些白領，工作之餘，都喜歡用養生壺煮泡蒲公英根。

蒲公英雖然是個好東西，但是蒲公英的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，這部分人群長期食用蒲公英根泡水後，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。可以搭配新會柑皮，一起泡水喝就可以了，新會陳皮，相信很多人都比較了解，可以和東北的人身齊名，有著千年人身，百年陳皮的美譽，而且現在很多人都喜歡用青柑蒲公英根泡水喝，當茶。

青柑蒲公英根茶

青柑蒲公英根茶

青柑皮就是青皮陳皮，具有理氣，醒腦提神，消炎，保護心血管的作用。和蒲公英根搭配到一起，可以說是很完美的。同時又解決了蒲公英的寒性問題。在不影響原有的蒲公英的效果的基礎之上，又能增添一下新會柑皮的功效，可以說是一舉兩得。既彌補了蒲公英的弱點，又在這個基礎之上，增加了一些好處。

好了，就寫到這裡吧，以上就是關於蒲公英應該怎麼樣正確的沖泡，和需要注意的事項。希望能夠幫到大家吧。謝謝。