男人過了40歲, 每天吃點它, 補充雄激素, 益氣補腎, 更有男人味!

男人到了40歲之後，更容易出現腰膝痠軟、四肢無力、陽痿早泄、畏寒怕冷、頭暈失眠等腎虛癥狀，由此可見，40歲的男人是需要好好補腎的，這樣才能預防腎虛。腎虛先補氣，否則越補越虛，因為腎虛的病根是氣虛，氣不足腎精難平。就如汽車的引擎出了毛病，你加再多的汽油，也跑不了多遠。男人過了40歲，每天吃點它，補充雄激素，益氣補腎，更有男人味！

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上起陽草之名，現代人還稱之為蔬菜中的男人福利 。韭菜籽粉是採用子粒飽滿、色黑、成熟的韭菜籽為原料，乾燥粉碎後與燕麥粉按一定的比例混合而成。適合男人食用。韭菜籽中的蛋白質的氨基酸種類豐富，可以提高機體自身的免疫力，補充體力，消除人體的疲勞感。

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

據《本草綱目》記載：「桑葚，止消渴，利五臟關節，通血氣。久服不飢，安魂鎮神，令人聰明……」歷代醫家認為，桑葚乃是桑的精華所結，味甘性寒，入心、肝、腎三經，益腎臟而固精，久服黑髮明目，是滋陰、補血、通便的佳品。

將辣木籽泡水喝，加速人體代謝，清除宿便，治療便秘與痔瘡，還可以起到醒酒的功效，穩定雄激素分泌，更有男人味。

黑椰棗比其它棗的營養物質更為豐富，功效也很多，黑椰棗中富含了鐵、鈣、磷等元素，維他命A、B、C、碳水化合物、蛋白質等，能夠補充營養，增強免疫力，還具有抗癌功能，一天六個黑椰棗能補充體力，讓活力四射。

西洋參茶：做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘後當茶頻飲，反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服即可起到提神的作用。功效：西洋參具有補氣養陰、清熱生津、滋陰益氣及補腎的功效。