什麼是氣血津液

身體的正常活動其實和氣血津液密切相關，如果它們出現了問題，那麼身體也會受到影響的。那麼到底什麼是氣血津液呢?它們之間又有怎麼樣的連續呢?如果出現病症的話，身體會有什麼樣的表現呢，一起來看看吧。

你知道嗎，我們的生命活動離不開氣血津液，她是人體生命活動的物質基礎，能夠給五章六腑提供足夠的營養物質，還能夠滋養我們的每條經絡。

(1)氣

氣包括元氣、宗氣、營氣、衛氣等種類，其主要功能為維持人體基本的生命活動和為人體臟腑的功能活動提供營養物質。

元氣

元氣其實是由元陰、元陽合成的，又藏於腎，是我們的生命之源，來自於父母，有著促進人體生長、繁殖的作用。

宗氣

宗氣是肺內吸人之氣與水谷化生之氣的混合體，具有增強肢體活動能力、促進臟腑功能的作用。

營氣

營氣是由水谷中的營養物質生化而成，運行於血脈之中，具有調和五臟六腑、化生血液的功能。

衛氣

衛氣與三焦有很深的淵源，它由下焦腎中陽氣所化生，以中焦脾胃中水谷化生之氣為補充，在上焦肺的宣發下發揮作用。衛氣行於脈外較為強悍，具有溫養臟腑、滋潤皮膚、抵禦外邪的功效。

(2)血

血由人體攝取的水谷之物轉化而來，水谷之物首先化生為若氣，在肺的作用下，營氣進入心脈中，化為血液。血液中含有大量的營養物質，血液進入脈中，在心臟和氣的推動作用下，在人體周身循環流動，血液在流動的同時，把血液中大量的營養物質輸送到五臟六腑和身體的其他部位去，這樣，人體進行各項生理活動就有了充分的營養保證。

(3)津液

津液也是由水吞轉化而來的，水谷被胃腸吸收後，經過三焦的氣化作用，轉化為津液。常見的津液有體液、汗、涕、淚、涎、唾液等。津液主要包括津和液兩部分。

津

津較為稀薄，屬陽，津是血液的重要組成部分，它沿著三焦運行，對內能夠直接進人五臟六腑，能夠為五臟六腑補充充足的水分，對外能夠進入皮膚、肌肉中去，從而發揮滋潤皮膚的作用。

液

液較為混濁、黏稠，為陰。液沿著三焦進人腦髓、骨節、筋膜、皮膚等處，對內能夠滋養腦髓、骨髓，對外能夠潤滑關節、孔竅，還能滋潤皮膚。