太極拳慢慢打，是要偷偷往裡加十三香

看倌：太極拳為什麼要慢慢打？像個賊一樣。

玄同：

因為要偷偷的往拳裡加點十三香。

太極拳不是比誰出的汗多，打了一萬遍，還不如別人打了一百遍，那一缸鹹湯不值錢。

拳要越打，東西越多，這拳才對得起爹媽。

站在拳勁的角度，往前運動的時候，後面好像有人拖你的後腿，要越來越重。

看倌：賊不落空，打包多少玩意走，看自己心情。

玄同：

打拳時這弓弦，要繃住了，不臨身，不能放。

老輩講：拳裡要有東西。這個邪乎東西到底是什麼？

就是：想快也快不起來。這是太極拳的核心。

看倌：太極拳的腳比手大，所以腳比手重要。

玄同：

因為腳比手低，所以值錢。最近我在賣兩個房，一樓就是手一哆嗦的事，二樓的行情又賤又冷。

老輩講：腳往地上放，好如石頭沉水。

推手可以很清晰的感知這一點，你也放地上了，人家也放地上了，但是人家放的是石頭，你是雞蛋，輸贏就出來了。

為什麼要這麼做？因為手上的勁在這，身法的靈也在這。

看倌：腳打七分手打三，四十三碼不能軟。

玄同：

太極拳贏人七分靠腳丫子。

但是這腳，不是讓我們靠踢贏人，腳充其量，只能頒發個最佳配角獎。

我在拳場說過，腳就好比電器的插頭，不能離地太久、太遠。

起腳望膝，起腳就是往對方膝蓋反關節走的，打不著，就要回來，別勾勾搭搭的。

看倌：反關節在比賽都不讓使，還練她乾啥。

玄同：

傳統武術就是出門在外不挨揍，帶點銀子不被摟，能抄傢夥不要空手，能一下不要兩下。

太極拳很多動作都是兩耳封門用的，推手裡很多動作都是往肘膝的反關節走的。

陳氏太極拳第一式，右拳是上金剛到咽喉氣管，右膝是猴掛印到襠，沒有同時到就錯了。

掛印，膝蓋是一方大印，蓋到哪，哪要見紅。你說這主意是不是有點餿？