國內外冬季旅行地推薦，裹著棉被看美景！

當南國還是一片花的海洋，北國早已銀裝素裹，分外妖嬈。瑩瑩冰晶，茫茫雪海的大地玉樹瓊花，美不勝收的景緻。美景，總能給人帶來驚喜。

很多目的地就如同松、梅一般，在寒冷的冬季才是最有魅力的時候。

| 冬季旅行地·國內篇 |

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吉林霧凇島

吉林霧凇被譽為中國四大自然奇特景觀之一，隆冬時節，當北方無數條江河匍伏在冰層下喘息時，唯獨環繞吉林市區這段松花江水緩緩流淌。

夜裡，江水濕潤，蒸騰的霧氣遇寒冷的空氣凝結於樹上，漸漸形成了神奇、純潔、瑰麗的冰花——霧凇。

清早，當晨光揭開霧靄的紗幔時，十裡長堤，松柳銀裝，江風吹拂銀絲閃爍，景色既野又美。

松花江下遊的霧凇島是最佳觀看地點，每年12月中下旬至次年2月底，是看霧凇的最佳時節。遊人漫步江邊，猶如仙境之中。

邊陲小鎮漠河，位居中國的最北端，素有「中國的北極村」之稱。那裡常年寒冷如冬，夏季只有半個月左右，是我國唯一能欣賞「北極光」的地方。

冬季極端最低氣溫曾達零下52.3攝氏度，一派茫茫雪海、千里冰封、萬裡雪飄的北國風光。

傍晚時分，漠河北極村的家家戶戶都能看到視窗橘黃色的燈光，銀盤似的月亮悄悄的升起，月光灑在潔白的世界反射著淡淡的光。

漠河北極村的星空也是小有名氣，明亮的星星如鑽石般鑲嵌在深藍色的夜空，吸引許多攝影愛好者不畏嚴寒來拍星軌。

冬季出發自然是難見極光了，不過冬天的北極村白雪皚皚，另有一番風味，來「最北郵局」寄一張明信片，紀念你的「最北」足跡，也是別有情趣。

喀納斯的冬天是一個黑白分明的世界，不像春天那樣清澈透明，夏天那樣碧波蕩漾，秋天那樣濃綠盡染，但卻冰清玉潔、銀裝素裹，恬靜而又寂寞，沉靜而又漫長。

喀納斯的冬天是與世隔絕的，似乎只有鳥兒才可以飛到，氣勢磅礴的莽莽雪原，晶瑩剔透的樺林霧凇，白雪皚皚的冰湖，炊煙裊裊的村莊。

水墨世界的禾木，晨霧瀰漫的神仙灣，寂靜安詳的白哈巴，還有圖瓦人的馬拉爬犁，這些構築了喀納斯的絕世勝景。

天空白雲如洗，在清晨的薄霧環繞中，騎上一匹快馬，去看月亮灣的新月倒映著藍天。或是在登魚亭上什麼都不做，閑看飛鳥雪山。

冰天雪地中的賀蘭山，比平日裡多了一份朗硬與堅強。不同於夏日的草木蔥鬱，冬日的賀蘭山溝中風雪將一切都裹上了一層銀白。

最有味道的要數大寺溝了。大雪已至，溝內冰雪覆蓋。鞠一捧白雪，感受生命的脈絡在其間跳動，看遠處凝固了的瀑布倒掛於天地間，純潔，剔透。

裹上棉衣，遠離城市的喧囂，打一場雪仗，在冰上來一次舞蹈，從冰瀑上端進行沖瀑，細細觀察陽光下的滿目晶瑩，如絲如帛，妙趣橫生。

在普洱景東和南澗縣交界處的無量山櫻花谷，櫻花隨著冬日的到來在12月中旬綻放。藍天、白雲、紅櫻、綠茶，猶如一幅幅美麗的畫卷。

這裡的冬櫻就似乎是一夜之間現世的神跡，開得恣意，開得歡騰，如難得一見的繁英絢爛，就在這個冬天自由盛放。

蒼翠茶園相伴，幽幽山谷相守，此處正是最孤芳自賞的美好地方。

若遇晨霧繚繞，只在迷濛微光間泄露那紅粉的嬌俏，就像是欲出仍遮面的少女，不需人識，只能偶遇。

你也可以覓一座南方小城，躲避12月的寒流。相比於三亞的名聲，海口就像一個隱退已久的老人——更年長、更內涵、更有文化，也更無聲無息。

這裡的沙灘大海沒有取悅遊客的做作，連騎樓老街也少了些遊客想要的規整。

老街舊樓集結了這個城市的風景，早茶夜市述說著這個城市的生活，海口用各種美食誘惑著你。

此時北方冰天雪地，此時南方溫潤有餘，此時泡溫泉恰好，此時玩雪正妙不要辜負這個美麗的冬天，一起走走看看，尋找更大的世界吧~

| 冬季旅行地·國外篇 |

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by 圖蟲網 佐螞

北海道

冬季的北海道，可以讓人體驗到不同於關東、關西的另一種場景，漫天的白色彷彿置身於北歐的小鎮中。

by 螞蜂窩 黃太胖先生

冬季來到這裡最不可錯過的就是滑雪和泡溫泉了，尤其是露天溫泉，在寒冷的室外泡進溫暖的溫泉裡，好像一股暖流給全身注入新的能量，只有親自體驗才能感受到那種奇妙。

by 圖蟲網 牙牙

很多國人來到這裡的目的是為了一睹極光的美麗，只有在冬季才能看到這一神奇的自然景觀。

by 圖蟲網 西瓜是隻貓

當然除了極光之外，冰川、冰洞、瀑布、溫泉、噴泉都是冰島不容忽略的自然景觀。擁有噴發高度能達到35米的間歇泉，壯觀的黃金瀑布，是每個遊客來到冰島不可錯過的景點。

by 圖蟲網 世界的盡頭

貝爾加湖非常大，大到擁有22個小島，其中最大的是奧利洪島，也被稱為貝加爾湖的心臟。這裡也是冬季觀看藍冰和冰裂的好地方。

藍冰，顧名思義就是藍色的冰，是一種自然界的物理現象將冰川賦予了夢幻的藍色，這也是很多人不畏嚴寒也要前來的原因。

by 圖蟲網 JOKER-TK

| 立冬習俗 |

- 釀黃酒 -

立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統的釀酒風俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑製雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節。

- 吃餃子 -

「立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管」。在北方，人們立冬講究吃餃子。餃子來源於「交子之時」，立冬是秋冬之交，所以交子之時的餃子不能不吃哦。

- 吃羊肉 -

「立冬補冬」是民間數千年的習俗，「三九補一冬，來年無病痛」，一到立冬，廣東人就會結伴去打邊爐吃羊肉，熱熱鬧鬧地開懷大吃。廣東人重湯頭，因此粵式的打邊爐自然也以好的高湯為底。

- 冬泳 -

現在有些地方慶祝立冬的方式也有了創新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們用冬泳這種方式迎接冬天的到來。

| 立冬養生 |

順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本▼

1、 食物以溫補為主，不盲補。

• 適當增加主食和油脂的攝入，及維A和維C的供應，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。

2、 調養作息，早睡晚起。

• 《黃帝內經》中指出：「冬三月，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光」。意思是，人們應該早睡晚起，等太陽出來後再起床。

3、 注意保暖，防心血管疾病。

• 護好頭部、腰部、手部和腳部，睡前可用熱水泡泡腳。

4、 適當鍛煉，提高免疫力。

• 在上午9點半以後到下午4時之前進行運動最為適宜，不過要避免大汗淋漓，以身體微熱為度。

5、 溫養情志，振奮精神。

• 入冬後，情志要恬淡安靜、寡慾少求，這樣可以使得神氣內收，利於養藏。

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