常用此物泡水喝，排肝毒促循環，堅持一月肝臟健康又乾淨！

肝是非常重要的，這點大家都清楚，如果肝被損害了，就會影響它的功能，繼而嚴重損害身體健康。平時傷肝的行為有很多，比如飲食上不健康、工作壓力過大或是經常熬夜等，都會給肝帶來不同程度的傷害。當肝有任何不適，可以用這些東西來泡水喝，既能幫助肝臟排毒，也可以避免裡面堆毒素，可以使肝更加健康。

豬苓。肝不舒服時，早上可以用它來泡水，能有效的補充肝氣，去除肝內的火氣，讓肝臟輕鬆無壓力，對於肝臟裡的血液循環也有幫助，讓肝功能增強，同時將裡面的毒素排出來，減少肝細胞的傷害，讓肝臟更加健康有活力。

甘草。它的養肝效果很好，適合得慢性肝炎的人，可以幫助患者更好的調理肝裡的炎症。裡面含有了有機酸類的東西，能避免肝細胞受到損害，防止病毒進入肝內，增強肝的免疫力，同時將身體裡的毒素完全排出，讓肝的環境更加乾淨，保證了肝的健康。

檸檬。裡面含有很多有機酸，對新陳代謝有很大幫助，這樣肝臟也會變得很輕鬆，用它來泡水，可以使肝功能更加強大，免疫功能增加，能夠抵抗任何物質對肝造成的傷害，同時還可以防止沉澱物堆在血管裡，避免堵塞現象。

薑黃。具有抗菌、抗炎和通經的作用，早上用它來泡水，可以讓肝裡的殘留毒素儘快排出來，殺死肝裡的細菌，讓肝臟的內部更加清潔，有效的保護了肝臟的健康。同時還可以讓血液循環的更加暢通，氣血更加充足。

用這些食材來泡水，對肝的問題有很大緩解，不僅將裡面的毒素完全排出來，還可以讓肝的功效變強，肝自然會更加健康。