寶寶脹氣怎麼辦？媽媽試試這組嬰兒撫觸操，可以緩解寶寶脹氣

媽媽們在照顧寶寶的時候，應該都碰到過寶寶脹氣的時候吧。寶寶一脹氣，就很不舒服，又哭又鬧的，有時情況嚴重的話還可能引發腸絞痛。所以，對於寶寶脹氣這個事，媽媽們還是要重視的。今天，我就跟大家分享一組嬰兒排氣操，可以幫助緩解寶寶的脹氣問題，媽媽們可以學一下哦。

第一個動作：右手手掌繞著肚臍順時針輕撫，輕輕安撫4-8圈即可。

第二個動作：雙手手掌向下，從寶寶的胸口往下，交替輕撫，做2個八拍。

第三個動作：兩手握住寶寶的小腿，交替往寶寶腹部蜷縮，類似在蹬單車，做1個八拍。

第四個動作：雙手握住寶寶的小腿，垂直抱起寶寶的雙腿，擠壓腹部，做1個八拍。

媽媽們在做這個排氣操的時候，要注意3點。

首先，月齡比較大的寶寶並不適合做此操，而且不要在寶寶剛吃完奶的時候做，不然寶寶會吐奶的。其次，如果寶寶有腸絞痛的現象的話，不要單純隻給寶寶做排氣操，應及時到醫院進行治療。最後，如果寶寶長時間都沒有排便的話，只是放屁，那麼，可能是寶寶消化不良了，不要想著隻依靠排氣操來緩解。

上面提到的排氣操其實就是一種嬰兒撫觸。嬰兒撫觸不僅能夠緩解寶寶的脹氣，對寶寶的好處更是不可忽視的。嬰兒撫觸可以緩解寶寶緊張或者焦慮的情況，對於寶寶的協調能力還有促進作用，還能提高寶寶的睡眠品質，促進寶寶和父母之間的親自關係。

下面，我們再對媽媽在嬰兒撫觸過程中比較常碰見的問題來做一個簡單的解答吧。

1、嬰兒撫觸能幫助促進寶寶的智力發育嗎？

曾經有人做過實驗，給兒童按摩一段時間後，兒童的數學運算能力得到了很大的提高。由此可見，撫觸對於寶寶的智力發育有一定好處，可以讓寶寶更加靈活。

2、要給寶寶抹嬰兒油後再撫觸嗎？

剛出生不久的寶寶皮膚都比較脆弱，細嫩，媽媽的手部一般又比較粗糙，如果沒有經過嬰兒油的潤滑，可能皮膚就比較容易受傷。所以，建議最好還是給寶寶抹完嬰兒油後再撫觸。

3、生病的寶寶可以做撫觸嗎？

寶寶生病後，更需要爸爸媽媽的關愛，通過撫觸可以讓寶寶感受到爸爸媽媽對於寶寶的疼愛。所以，寶寶生病後還是可以適當做一些撫觸動作的。