生薑加一寶，勝過無數鼻炎葯，排出膿鼻涕，鼻子再也不堵了！

說到生薑，幾乎沒有人不知道的，家裡烹飪都會用到生薑比如煲湯、肉類、海鮮等。生薑是一種令人驚嘆的香料，具有許多健康益處。生薑性溫味辛，具有發汗解表、溫中止嘔、驅寒止咳、解藥毒等功效。《本草綱目》中記載，薑味辛而不葷，祛邪辟惡。

現代藥理研究也表明，生薑中含有抑菌的成分，能夠抑製細菌、真菌的生長繁殖，生薑提取液還具有殺菌消毒的功效。

生薑加一寶，勝過無數鼻炎葯，排出膿鼻涕，鼻子再也不堵了！

1、生薑加花椒

準備好花椒，生薑和高純度的白酒就可以了，把花椒碾碎，生薑切片放到白酒裡面泡起來，泡兩天左右就差不多了。

花椒泡酒好後就倒一些出來，用那個藥酒揉手上的合谷穴，揉200下左右就可以了，然後用熱毛巾熱敷一下，堅持一段時間就會感覺鼻子裡面熱乎乎的，特別舒服，要注意的一點是穴位一定要找準。

2、生薑加大棗

切4、5片生薑，加四五顆紅棗，煮湯，用湯汁沖紅糖，放涼了喝。這個湯最好在早上喝，因為晚上吃薑不好。 如果你沒有廚具，就買個保溫水壺，把生薑、紅棗放進去，用滾水一衝，燜一晚上，也有一樣的效果。

3、生薑加核桃

核桃，富含大量特殊結構的脂肪蛋白質及胡蘿蔔素、維生素和磷、鐵、鎂對緩解鼻炎有很好的效果，搭配生薑，可以有效緩解鼻炎引發的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

生薑核桃飲

準備：薑10克+核桃仁30克

鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。

鼻炎患者除了積極治療，平時生活中要注意以下事項，養成良好的生活習慣可以更好地防治鼻炎。

1、少吃辛辣、生冷食物

2、晚上的時候，用熱水泡泡腳，能夠緩解鼻塞癥狀

3、得了鼻炎，要戒煙戒酒。吸煙會刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的癥狀。

4、加強鍛煉，加強身體的鍛煉，有助於提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾。

5、合理膳食，注意合理的飲食，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素。

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