每日最新頭條.有趣資訊

女性常吃幾種食物,溫經補血、排毒素、滋養卵巢、跟婦科病說拜拜

婦科病是一直困擾女性許多年的大難題,婦科病反反覆復很難治癒,而且還能容易引發各種的併發症,對於女性的生活、工作會帶來不利的影響,婦科病之所以會反覆出現,都是由於外界的細菌和病毒的入侵,其實很多時候可以用食物預防的,很多食物是可以溫經補血、排毒素、滋養卵巢、跟婦科病說拜拜。

?

紫菜

紫菜含有豐富的維生素和礦物質,可以幫助排泄身體內的廢物及毒素。可以預防婦科疾病。

艾葉

艾葉是我國南方幾乎到處都有的一種植物,是一味婦科良藥,所以又被稱為女人草。艾葉有溫經補血的功效。平時可用艾葉煮雞蛋吃。

山楂

山楂具有良好的活血化瘀作用。它可以幫助婦女排出體內臟血,使子宮更健康。還能疏通體內氣血,緩解痛經。因此,在生活中經常吃山楂有很好的暖子宮和滋養卵巢的效果。它還可以幫助你預防閉經和恢復身體健康。

蝦米

蝦類是高鈣食物,除了高鈣,還含有豐富的蛋白質及磷、鐵、胡蘿蔔素,煙酸等營養物質,非常有利於子宮的健康,也是暖宮的佳品。特別是蝦皮中含有豐富的微量元素硒,還能預防子宮疾病等等婦科炎症。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團