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對於糖友來說，測血糖肯定是再熟悉不過的事了。糖友測血糖，更多的是在家中自我監測，通常採用攜帶型血糖儀進行手指尖的毛細血管血糖檢測。通過血糖監測可以準確判斷病情是否得到了控制，更重要的是可以指導臨床用藥和治療。
用血糖儀自己在家測血糖需要注意些什麼呢？平時操作血糖儀時有沒有問題，會不會影響測量結果呢？今天就給各位糖友們講講血糖測量方法的注意點。
哪幾類糖友應加強血糖監測？
1、剛開始胰島素治療，尤其佩戴胰島素泵者；
2、新診斷的糖尿病患者；
3、血糖控制不佳者；
4、常發生低血糖者；
5、剛更換藥物或調整劑量者；
6、孕婦；
7、生病、手術、外出、激動等特殊情況的糖友。
測量前需準備哪些物品？
攜帶型血糖儀一台（血糖儀要校準，確保血糖儀正確工作）
與血糖儀配套的血糖試紙（檢查血糖試紙的型號及使用期限，注意試紙是否乾燥）
采血針
什麼時間測量？
測血糖的時間和頻率，要根據糖友病情的實際需要來決定。
一般來說，當病情穩定或已達到血糖控制目標時的糖友，可以每周監測1~2天，每天分5~7個時間點測血糖。
血糖控制差的患者或病情危重者應每天自測4~7次，直到病情穩定，血糖得到控制。
使用胰島素治療者，在治療開始階段每天至少要監測血糖5次，當血糖達到控制目標後可放寬到2~4次。
使用口服藥和生活方式乾預的糖友，血糖控制達標後每周測血糖2~4次空腹或餐後2小時血糖。
血糖控制不理想時，每周須在早晨空腹、早餐後2小時、晚餐前及睡前這4個時間點，各測量4次血糖。
測量的具體時間，則大致分為以下7種。
01
空腹血糖
指禁食8~12小時後的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖，午餐和晚餐前血糖不在此列。
02
餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖。
03
餐後2小時血糖
應從吃第一口飯時開始計時，計滿2小時後即予檢測，不能從吃完飯才開始計時。適用於空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達到治療目標者。
04
睡前血糖
適用於注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。
05
夜間血糖
適用於胰島素治療已接近治療目標，而空腹血糖仍高者。
空腹血糖升高較明顯的患者，可測量凌晨2點血糖，以明確早晨的高血糖是否為夜間低血糖所致的血糖反跳現象。
06
出現低血糖癥狀時
低血糖的癥狀包括：精神混亂、頭暈眼花、站不穩、非常餓、頭痛、易怒、心跳加速、面無血色、出虛汗、發抖、虛弱、焦躁等。
出現低血糖癥狀時應及時監測血糖。
07
劇烈運動前後
如何正確測量血糖？
清潔手指
洗乾淨手指皮膚，用乾淨的餐巾紙或棉球擦乾或自然乾燥。
裝試紙條
將試紙插入血糖儀後，待儀器出現「可測量」的提示，表示試紙已安裝正確。需注意，取出試紙後應馬上將蓋子蓋緊，防止未用試紙氧化。
下垂手臂
采血前將采血一側的手臂下垂10-15秒，使指尖充血，有助於指尖血聚集，讓血自然地流出來。
酒精消毒
用酒精棉球或棉花棒消毒穿刺點，待酒精完全揮發後再采血，注意不要使用含碘的消毒劑。
碘酒裡面含有碘的成分，如果不脫碘或脫碘處理得不好，會和試紙中的酶發生反應而導致血糖結果偏高。建議糖友清水洗手後再使用75%白色酒精消毒。
采血勿擠
將采血針調至合適的深度，扎手指指腹兩側，讓血液自然流出，不要用手擠，否則組織間液進入會稀釋血樣而干擾血糖測試結果。
將連接血糖儀的試紙輕輕靠近指血邊緣一次性吸取足夠血量，等待血糖儀顯示血糖值，過程中不可按壓或者移動血糖儀和試紙。
及時記錄
測試完畢需及時記錄血糖值。取下試紙與針頭丟棄，不可重複使用。
編輯：雪嬌
審核：李佳
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