漲知識｜啥病都賴宮寒，別天真了，你以為子宮真的會寒冷嗎？

「寶貝，別吃涼的了，不然會宮寒」

「閨女，別穿這麼少，不然會宮寒」

「菇涼，小肚子要保暖，不然會宮寒」

……

這些暖心話語，耳熟不？

到底有沒有道理？

要不要聽呢？

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我們來了解

宮寒到底是個啥？

「宮寒」是忽悠女性的名詞

1 「宮寒」是寫意式的診斷用語

「宮寒」一詞，來源於中國的寫意文化，如中國的水墨山水、花鳥魚蟲不求工細形似，只求以精練之筆勾勒景物的神態。這種文化，不僅表現在繪畫上，也表現在圍棋和詩詞上，同時，我們的中醫文化也是。

那麼，到底有沒有宮寒這一說呢？

「宮寒」實際是一種寫意式的診斷用語，泛指所有的婦科疾病，現代醫學中並沒有這個概念。

同時，中醫文獻和教科書中無宮寒一說，但這個詞有越來越熱、越來越普遍應用的趨勢。在女性中成為一種約定成俗的一個中醫診斷辭彙，主要包含不孕、月經失調、閉經、痛經、白帶增多等癥狀。

所以，拿「宮寒」說事的三無保健品、藥品等，各位小夥伴要多留一個心眼兒哦！

2 子宮不寒！它溫度是恆定的

子宮會不會「寒」呢？小編馬上給你科普！

我們人體各個器官，雖然溫度會因位置不同而不一，大致有0.5-1℃的偏差，但總體是恆定在37℃。

也就是說，子宮不會寒，其它器官也不會！

並且，子宮在盆腔內部，女性的小腹部有比較多的脂肪堆積，內部還有富含油脂的腸系膜、大網膜，就有如子宮外穿了幾層小棉襖，只要不發燒不凍傷不休克，那麼子宮卵巢的溫度還是屬於核心臟器的溫度，受環境影響很小。

從這個角度來看，子宮卵巢的溫度不會過分低，宮寒的說法根本不成立。

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接下來，我們再一起解析以下兩個常見問題：

① 吃冷飲影響子宮溫度嗎？不會！

我們一般吃的冷藏食物是5℃左右，吃冷凍的冰淇淋等大約-10℃，且大都是一小口一小口吃下去，食物要經過口腔 → 食道 → 胃 → 腸道，這個過程中，食物會有滯留時間，會融化，溫度也會不斷趨近直至人體的溫度——37℃。

雖然，吃過冷飲後胃內的溫度會降低，但胃在上腹部，靠近產熱的器官肝臟，子宮在下腹部盆腔。胃內的溫度不會影響子宮的溫度。

② 「宮寒」會引起手腳冰冷嗎？不會！

首先，需要知道：子宮不參與人體溫度的控制和調節，控制體溫的中樞在下丘腦，參與體溫調節的有下丘腦、心血管系統、內分泌系統。

辣麽，為什麼會出現手腳冰冷呢？這其實是一種保護機制。

當環境溫度低時或者休克時，四肢、耳朵、鼻尖這些部位，首先血管收縮，防止過度散熱，就會表現手腳涼；當環境溫度高，或者感染時，血管擴張，增加散熱，手腳、面部皮膚就會發紅髮熱。

身體不舒服，及早看醫生

既然宮寒是一種比喻，是一種寫意式的對女性生殖疾病、對不孕症的診斷。辣麽，我們是不是就可以不管不顧，愉快滴放飛自我了呢？

NoNoNo，宮寒不代表子宮溫度降低，但身體健康不能因此「躺槍」，女性如出現「健康預警」，還是需要儘早就醫，對症治療，否則可能延誤最佳的治療時機。

下面，小編就給女同胞們梳理，哪些情況應及時就診：

月經期疾病：月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；

孕期疾病：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；

哺乳期疾病：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；

婦科雜病：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕、慢性輸卵管不通、粘連、積液、扭曲、僵化、積氣、炎症、通而不暢、發育狹細、擠壓不通等。

其它情況：手腳冰涼、腰膝酸軟，氣色差、夜尿頻多、愛遺尿、房事冷淡不和諧、月經紊亂、痛經多、黑眼圈、肥胖，使身材走形。

溫馨提醒

為避免婦科疾病影響健康狀況，凡有過性經歷的女性，都應每年進行一次婦科體檢，能及時排查潛藏的婦科疾病，做到早發現、早治療。

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