孕婦孕吐什麼時候結束

孕婦孕吐什麼時候結束

1、孕婦孕吐什麼時候結束

雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數準媽媽來說,它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始,在此後的1個多月裡,這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,才會感到噁心癥狀慢慢減退。不過,此後孕吐還有可能會捲土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐癥狀,這與個人身體素質差異有關。

2、孕婦孕吐怎麼辦

2.1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2.2、控制餐廳溫度,盡量使自己感到涼爽,可以減輕噁心的感覺。

2.3、用微波爐烹調,不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐,那麼在煮飯時和就餐後,要保持空氣流通,儘快散盡油煙和飯菜味道。

2.4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養開胃的零食在身邊,隨時吃。

2.5、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬),當聞到「難聞」的氣味時應急使用。

3、孕婦孕吐的原因

3.1、懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心,但從時間上來看是非常吻合的:噁心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。另一種激素——雌激素水準的迅速升高。雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因,當然其他激素也可能有所影響。

3.2、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。

孕婦孕期不適癥狀還有那些

1、尿頻

「解尿」對一般人而言,是一種很正常的生理癥狀。所謂的「尿頻」,意思是白天解尿次數超過7次,晚上解尿次數超過2次以上,且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦於孕期中,特別是在懷孕初期與後期,都容易有尿頻的癥狀發生。

2、腰酸背痛

懷孕時期,由於體重增加,激素改變,整個身體多少都會有些微水腫、韌帶鬆弛等現象發生。在懷孕初期,由於這些現象並不會對身體造成太大影響,因此,準媽媽並不會感到腰酸背痛或行動不便,但是,到了懷孕中、後期,隨著肚子逐漸變大、體重增加,準媽媽們就會開始行動不便,甚至經常出現腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。其實,這些癥狀都屬孕期的正常現象,準媽媽們不必過於擔心。

3、抽筋

可能是由於身體某些部位受到壓迫,或飲食中鈣的攝取量不足所引起。因此,平時除了姿勢要正確外,孕婦可多補充鈣片。

4、水腫

水腫在懷孕初期即會發生,一般到懷孕中後期時比較明顯,若不嚴重,大多不須治療,但較為嚴重時,則應趕緊就醫。

孕婦孕期注意事項

1、孕期多運動

懷孕期間如果沒有適度的活動,會使新陳代謝差、體力下降或使熱量無法消耗而發胖。孕期適當的運動或活動,可以增加孕媽媽的心肺功能以及肌耐力,不管對胎兒或是孕媽媽都是非常好的。

2、避免過度勞累

懷孕初期如果太過勞累可能造成出血、流產等癥狀,懷孕中後期如果太勞累可能會發生胎兒體重太輕、早產、母親身體不適等問題。如果母親覺得身體不舒服,肚子有緊緊的感覺,最好儘快臥床休息。

3、心情愉快很重要

母親與胎兒是一體的,當母親心情平和、愉快時,身體就會保持健康、平穩的狀態。相反,如果母親情緒激動,心跳會加快,血流也會改變,腹中的胎兒也會間接感受到母親的情緒變化。