我做營養師十幾年，總是用健康的方法去照顧每個孩子，都是些天然健康的食療方，對孩子的身體沒有任何傷害，我自己的兩個孩子也是在這樣的方法下護理長大的，現在身體特別好，發育也比同齡的好！身邊的很多媽媽都羨慕。
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我每次都在提醒家長們，不要在孩子剛開始咳嗽或者流鼻涕的時候就給孩子喂葯、打針的，這樣特別容易傷害到孩子的脾胃和體質，一般的小問題用簡單的食療就可以護理，簡單而且有效。
我有空也會寫一些小方法出來，最近咳嗽的孩子比較多，那我就主要寫一個針對咳嗽的小方法吧！
——蒸橙子
準備一個橙子，冰糖和水。
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首先記得要用鹽把橙子的表皮洗乾淨，然後再切成片！
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現在把切好的橙子片放到合適的瓷碗裡，加水加冰糖。
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瓷碗蓋上蓋子放到蒸鍋，開火蒸。
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大概1個半小時之後，關火，把瓷碗取出來，橙子皮也可以吃哦，不習慣吃，然後喝湯吃橘子肉吧。
這裡用上的橙子啊，可是能止咳能潤肺還能化痰的！食材都是天然的，對孩子的身體非常好，我家兩個孩子都用過，很不錯。大人咳嗽也可以吃！
平時育兒工作忙，不是很常用電腦！這些方子，一個又一個，直接放倒個人~ 2802306038 ~ 信，隨意寶媽們去看。很多孩子體質本來也不好，針啊葯啊次數多了，變得也容易生病，其實啊早上起床的時候，孩子口臭，眼屎比較多，下眼袋紅啊腫啊，或者鼻子兩邊發青，孩子嘴唇紫，舌苔不正常，厚厚的白白的，這些小病症如果是不同的癥狀，我都有採用不同的食療方，寶寶一吃食療能好了！
相信生活中食療護理寶寶小毛病的方法，很多媽媽們其實是都知道的，只是不了解正確的做法，以及在哪些情況下使用，每到這種時候媽媽們分不清，我也樂意說一聲，圈子裡的方子，好多寶媽隨意看，我也幫忙具體問題具體分析了。
我現在逐漸的成為小區裡的護娃使者啦，之前有個寶寶吃飯老是胃口不好，長得也瘦弱矮矮的，吃了我寫的食療，胃口大開，個頭也漲起來了，孩子一家不知道多開心呢，做了11年育兒師，能把所學的所知道的，告訴更多有盲點的父母！我當然很自豪啦~
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