十個脖子疼，九個頸椎病，粗鹽+八角，5天緩痛，15天逼走肩頸疼痛

頸椎疼痛已經成為現在人們的，不再是中老年人才會出現，越來越多的年輕人加入了它的大部隊，由於長期久坐以及持續的低頭學習或工作都是導致頸椎受損的重要原因，那麼頸椎病都有哪些危害，該怎麼進行緩解呢？下面小編就帶大家了解一下。

頸椎疼痛的危害

1、引發癱瘓

頸椎疼痛到後期由於得不到良好的緩解，隨著病變，出現脊髓變形液化，從而引起癱瘓。

2、血管疾病

由於動脈受壓，造成腦部供血不足，導致出現頭暈頭痛、噁心嘔吐，甚至發生腦血栓等情況，如不及時治療就會出現中風偏癱等情況。

3、高血壓

當頸椎發生錯位時，會使血壓異常升高，特別是再起床或彎腰的時候，血壓會變得異常，而且還會伴有頭頸刺痛，半身麻痹等。

緩解方法

1、粗鹽+八角

材料：粗鹽一斤，生薑100克，八角80克

使用：先把生薑切成片曬乾，然後將乾生薑片、八角、粗鹽一起炒熱，裝進準備好的布袋中，敷在脖子疼痛處，溫度以舒適為宜，注意不要被燙傷，溫度變涼後可以用熱水袋加熱。每次30分鐘。這個方法可以緩解腫脹、消腫緩痛、通絡筋骨。

2、山藥炒魚片

材料：魚片450克、鐵棍山藥200克、蔥花15克、食鹽2克、雞蛋2個、植物油50克。

做法：先把山藥去皮洗凈，切成小段，魚肉片放入碗裡加入澱粉，雞蛋液。雞精攪拌均勻醃製15分鐘。然後和山藥一同炒熟加入食鹽、蔥花即可食用。作用：增強免疫力、緩解疼痛，適用於頸椎疼痛患者。

如何預防？

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1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，

2、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，坐的時候要保持脊柱的正直。

3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。

以上偏方對於肩周炎治療可起到一定的作用，但不能作為主要方式，只能作為輔助的治療方法，治標不治本，你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然疼痛難忍？

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