青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡，是常見的一種皮脂腺慢性病，其成因是青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺。微粉刺堵塞毛孔誘發炎症，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始髮根源。傳統治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來，於是形成了痤瘡反覆發作的局面。
痘痘的位置反應病根的位置，你知道嗎？
1、下巴長痘
內分泌失調，少吃冷飲
2、額頭長痘
壓力過大、焦躁易怒，心火旺，血液循環不好
3、左臉長痘
有熱毒，肝功能不暢通
4、右臉長痘
肺功能異常，少吃海鮮、芋頭、芒果
5、鼻頭長痘
胃火旺，消化系統出問題，少吃冷飲
6、太陽穴長痘
此處附近有小粉刺，說明吃過多的加工食品，使膽囊堵塞
7、眉間長痘
心律不齊、心悸、胸悶，作息要規律，多喝水
滿臉痘痘讓人心煩意亂，平時又該注意那些吶？
1、堅持開心心境反抗痘痘
例假日間，經血下泄，陰血偏虛但肝氣又偏旺，一般讓人簡略煩躁，假設此時再鬧脾氣就會更簡略加重經期的不適感，甚至致使例假失調。在經期一定要去想一些開心的事情，做讓自己開心的事，堅持豁達愉悅的心境才有用反抗痘痘的危害。
2、不能用涼水冷水洗澡洗頭
這個疑問不用多說我們都知道。無論是夏天仍是冬季的經期都不能用涼水洗澡洗頭，否則的話將會致使嚴重的痛經和頭痛還會相應地引發肌膚疑問。
工作再忙也要留意休憩
現在職場女人工作起來也是非常賣力的，在工作的時分仍是要留意勞逸結合，經期最忌過度勞累，因為過度勞累會致使免疫力降低出現一些肌膚疑問。
4、少吃鹽，飲食清淡
雖然大姨媽的確會擺布我們的心境，但是經期吃鹽過多也是兇手之一，因為食用鹽太多會使體內鹽分和水分貯量增多，例假來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等體現。因此，在經期前就應該逐步減少鹽的攝入量，以防心境動搖危及肌膚健康。
5、不能吃冰冷食物
冰涼、冰鎮、辛辣的食物是千萬不能進口的，為了給身體和肌膚最溫文的呵護應該在經期多吃山楂、紅糖等有活血化瘀作用的食物。經期有必要留意營養飲食，攝入足夠的蛋白質才會有用克制痘痘，對防止痛經也是有幫忙的。
每一個曾經或者正在遭受痘痘折磨的患者，都有一段心酸的經歷，祛痘其實並不難，對於病症比較輕微的愛美人士，注意以上事項一般就沒有多大問題，要是病症比較嚴重，患病時間比較長，也要儘早對症治療。
一個十分有效的方法分享給你，儘早恢復自身美麗
痘痘在臉上橫行霸道，你會說方法試了那麼多，病症依舊沒改善，所以說祛痘之路任務重，找對方法是關鍵，臨床上一般多數人使用純中藥提純的精華露三日欣，在百年古方的基礎上加以改良，祛除面部濕毒，能抑製痘痘的產生和再生，修復皮膚受損組織的作用，使面部肌膚光滑白嫩。中藥精華，塗抹起來也非常溫和，安全有保證，也是經過葯監局備案，不出半個月，面部肌膚可以有效改善，網上現在比較發達，一般也能查詢的到了，也算是廣大患者的福音，當然平時的生活習慣也很重要，飲食最好清淡一些，避免暴飲暴食，胡吃海喝，少熬夜多運動，根除痘痘困擾，自然就不是問題了。
平時一個生活小常識，記得收藏一下
床套，枕頭巾要定期清洗
俗語有說，3個月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡！即使整潔的家，平均每張床上被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也至少1500萬隻。原來曬完被子的那股『太陽的味道』，就是烤蟎蟲味道。睡覺的時候很易感染。有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來，這樣不易造成前額生瘡。
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