胸肌霸氣，腹毛吸睛，人魚線宛如雕刻，這個愛健身的肌肉男喜旅行

旅行，對於一個人來說，是最好的放鬆，工作之餘的休息，放假期間的調整心態，還有自己想要去大自然裡撒野的輕鬆，愛健身，愛旅行，他的生活豐富多彩，每一個喜好都註定青春熱血。

1993年8月出生的他人在上海，畢業於上海科技職業學院，現如今也在企業上班，並不是專業的健體運動員，而健身只是生活的組成部分，因為喜歡，所以專註，也花費了不少時間，付出了不少汗水。

生活不只有健身，好身材允許我吃更多，無訓練，所以才能更加享受生活。一遇挫折就灰心喪氣的人，永遠是個失敗者。而一向努力奮鬥，堅韌不拔的人會走向成功。

最可怕的不是沒有上進心，而是永遠藕斷絲連地同情自己。心裡是衝勁十足有毅力，可到了實踐這方面卻變成了，手機離身就不能活，早晨也是按掉鬧鐘繼續睡，所有的書籍都在桌子上積灰，每次吃完之後才想到要減肥。不怕這個世界對我們殘忍，怕的是對自己的放縱。 ????

堅持十年的感情用來結婚，堅持兩年的習慣用來雕塑自己。健身，是一種習慣，而養成這種習慣，不需要太長時間，當一切習以為常，你就會發現其中的快樂。

自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。男人不就是要頂住壓力，做自己想做的事嗎。