乾薑加一物被稱作「瀉藥」，幫你排出黑臭宿便，緩解口臭和便秘！

生活當中，總有一些問題，算不上是疾病，但是就會給我們的身體帶來巨大的痛苦，到底是什麼情況呢？相信大家也已經猜到了，小編在這裡說到的就是便秘了，現在便秘也是非常普遍的，而且很多人對於便秘都是有苦難言非常的難受，卻又非常的尷尬，不僅僅會影響食慾，還會傷害到我們的腸胃，引發口臭的問題，但是對於便秘卻沒有太好的醫治方法，那麼這種尷尬的狀況到底該如何調節呢？下面小編就要給大家介紹幾個小妙招，只需要利用好便秘也能夠逐漸的消失。

生薑是一個好的東西，不僅僅可以拿來當作調味品，又能夠祛濕驅寒，保養我們的身體，感冒的時候又能夠熬上一碗薑湯，喝完之後身體就會迅速的熱乎起來，女人在月經期間若出現了痛經的話，喝一碗生薑紅糖水也能夠有效的緩解痛經，但是生薑的好處不止於此下面小編給大家普及一個他非常神奇的功效，若能夠加上一些食物的輔助可以說是一種非常不錯的現象。不僅僅能夠幫助我們緩解口臭還能夠趕走老便秘。

1、乾薑加蜂蜜

可能對於這兩個東西很多人都特別的納悶，生薑非常的辛辣，但是蜂蜜卻是甜的，但是這種搭配就能夠有效的還擊，生薑的辣味，而且蜂蜜的甜也不會太膩，正確的使用方法就是把生薑碾碎之後，然後搭配蜂蜜一起泡水喝他的暖胃潤腸的效果是非常不錯的，而且還有很多的女人都依靠它來達到減肥瘦身的效果。

2、乾薑加苦瓜

生活當中很多的人並不喜歡吃苦瓜，因為苦瓜的味道讓人難以提起興緻，而且一提到這個名字就讓我們感覺非常的難以下咽，但是不得不說苦瓜對於我們的身體有很多的好處，它能夠起到清熱解毒的效果，若能夠把生薑和苦瓜搭配在一起，就可以使得身體內殘留的食物得到更好的消化，而且它的排毒解毒的效果非常的顯著，若能夠把生薑和苦瓜一起搭配的話，就能夠有效的緩解便秘和口臭的問題。

3、乾薑加陳皮

陳皮屬於一種中藥材，而且陳皮就是橘子皮風乾之後的別稱，但是它的效果卻非常的不錯，無論是治病還是煲湯都有獨特的魅力，若能夠把陳皮和生薑搭配起來煮水喝的話，這樣既能夠有效的緩解口臭的問題，還能夠有效的緩解，便秘的情況，雖然說生薑加上陳皮的味道不太好，但是喝的時候若能夠加入一兩塊冰糖，口感也能更好一些。