氣溫每升高一度，油脂分泌增加10%，這也是夏天臉上總是油膩膩的原因。油性皮膚、混合性皮膚夏天最慘，簡直就成了大油田！我們知道，一旦變成大油田，各種皮膚問題也會隨之而來，毛孔堵塞、痘痘、黑頭、毛孔粗大等等......
臉上痘痘不除，心情怎麼高興，那麼如何解決這些問題呢？
1、不要過度清潔
感覺皮膚油膩就會忍不住想洗臉，大錯特錯！過度清潔會刺激皮脂腺分泌更多油脂，讓肌膚出油更多，毛孔更大，甚至加速肌膚老化。
2、不要過分吸油
吸油紙只能將表層的油光去掉，不能完全抑製出油，治標不治本，並且會傷害肌膚保護屏障，造成毛孔粗大、堵塞，加劇皮膚出油情況。
3、不要一味控油
油性皮膚人群經常油光滿面，便一味的去控油，各種控油的潔面產品，護膚品。其實使用過的人都會知道，這些產品使用後並沒有多少作用。
4、正確使用面膜
市場上面膜多樣，其功能也多樣化，美白的，去角質的、補水保濕的。而長痘的時候營養型面膜並不適用，甚至會加劇痘痘情況。建議使用單一功能的補水面膜。
5、重點做好補水
其實，油脂分泌旺盛的最大原因是肌膚缺水，當皮膚缺水時，皮脂腺就會分泌更多的油脂來滋潤缺水肌膚。所以重要的還是需要做好補水工作。
痘痘不是一朝一夕形成的，飲食均衡的同時配合中藥精華液調節效果更好
一般的生活的細節注意只能一定程度的環節癥狀，或者是壓製癥狀不延續，想要徹底除去病症呢，還是要藉助藥物一起幫助恢復。多數人使用的中藥提純精華露三日欣臨床上效果很好，當然這也是萬仁葯業在傳承百年古方的基礎上加以改良，祛除面部濕毒，恢復肌膚光澤度，也算是痘肌的朋友福利啊，平時飲食上也要適當注意，盡量避免過於辛辣油膩食物，這樣才能更好的恢復健康。
另外飲食上可以多使用以下食物，分享給你
1、、胡蘿蔔芹葉湯/汁
將胡蘿蔔1個，芹菜葉子150g左右，然後還有半個洋蔥，如果自己會熬湯的話熬湯服用，不會熬湯用榨汁機榨汁飲用，一日一次，可清熱去火，起到防治青春痘的作用哦。
2、海藻薏苡仁粥
將海藻，昆布以及甜杏等，10g左右，用開水熬煮，取湯汁輔助以苡仁煮粥服用，每日一次，可以起到活血化瘀，以及治療青春痘的功效。
3、枸杞鴿子湯
取鮮枸杞30g，鴿子肉，粳米150g左右，輔助以各種調味品，熬湯服用，每日一次，分兩次輔食，可以防治青春痘，尤其是面部敏感，易生粉刺等。
4、綠豆薏苡仁湯
將綠豆薏苡仁各25g，山楂10g左右，倒入一升水，泡30分鐘後煮開，當茶水飲用，一日3到5次，可以預防青春痘，粉刺，尤其對於油性皮膚更加有效。
痘痘人群，日常護理也需注意一些細節
1、注意飲食，要清淡、少辛辣
高脂肪食物、高糖和澱粉食物如巧克力、糖果、精製糕點，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳製品、海鮮等，都會促進炎症發展，應當予以避免。
建議多食蔬菜水果、粗糧。
2、熬夜
熬夜、精神緊張、不注意休息，都會導致炎症加重，應當避免
3、適度運動
尤其是運動到出汗，對皮膚炎症有良好的緩解作用，這可能是因為汗腺會分泌多種抗菌肽，對於抑製有害微生物有作用。
4、避免酒精和吸煙
這都會減慢炎症癒合的速度。
5、不要刻意遮擋
有的童鞋有痘痘不去積極處理，想到的辦法就是拿彩妝遮，越遮越厲害，這是通病。
6、注意防曬
但是不要使用防水型的。最佳辦法是打傘戴帽子。
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