油性皮膚祛痘看這裡！

油性皮膚總是被痘痘常光臨，尤其是在出油最嚴重的時期，這是油性皮膚分泌過多油脂，導致皮膚毛孔塞，累積在毛孔中，導致痘痘爆發，這是油性常見長痘的原因。所以油性皮膚怎樣祛痘?

油性皮膚祛痘小方法:

飲食注意

油性皮膚怎麼祛痘，飲食也非常重要。導致油性皮膚爆痘還有一個主要原因，就是飲食的不注意，使肌膚出油狀況更嚴重。過於辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體產生更多的油脂和毒素，累積到一定程度，通過皮層組織就爆發在我們的臉部肌膚，痘痘就出現了。所以油性皮膚想要祛痘，還要控制的自己嘴巴。

解決方式：禁止吃辛辣、高熱量、刺激型的食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜類型。最好清體內毒素和油脂的食物就是苦瓜了，如果想要改善油性肌膚並且祛除痘，一定要堅持食用苦瓜，無論苦瓜製作出的飲品，還是苦瓜佳肴都是不錯祛痘好幫手。

控油補水祛痘法

油性皮膚祛痘，先要控制油脂，因為分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因，而皮膚出油嚴重，是因為缺水導致的，所以我們想要不長痘痘，先讓肌膚喝足水分。

解決方式：日常保濕工作不能缺少，並且應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜。補水類的產品越單純約好，不要使用含酒精、含香精的產品，需要選擇用純天然補水產品來調節肌膚的水油平衡。當然補水比僅僅只能從肌膚表層，也要成體內補水，油性皮膚一定每天達到8杯水的數量，這樣才能保持體內供水，可以循環到面。保持皮膚的水分，油性皮膚的出油狀況得到改善，當然就不用擔心痘痘的爆發了。

深層清潔毛孔

油性皮膚祛痘，需要深層清潔毛孔。痘痘是什麼物體產生的，是體內的油脂、毒素、灰塵等等髒東西形成的，想要不長痘痘，或者祛痘，一定要保持肌膚深度乾淨。

解決方式：油性皮膚祛痘，保持肌膚的乾淨。杜絕毛孔中推積垃圾，我們應該每周進行一次毛孔的大掃除。可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔汙垢，現在市面上的清潔面膜分為撕拉麵膜和礦物泥面膜，使用道理都是一樣，塗抹在面部，吸走毛孔的髒東西，讓毛孔保持絕對的乾淨。

冰凍消痘

油性皮膚怎麼祛痘冰凍消痘法，使用拿出一條乾凈的毛巾打濕，放入冰箱進行冰凍，等待結冰後，在潔面之後取出來敷在面部，5分鐘，之後取下。

祛痘原理：冰凍後的毛巾敷在面部，可以幫助肌膚收斂毛孔，並且鎮靜痘痘，刺激肌膚，讓面部加快血液循環，幫助緩解肌膚出油狀況。

調節心情

油性皮膚怎麼祛痘保持美好的心情，心情真的是一個很神器的事情。大家都知道，笑一笑十年少這句俗語，只是因為心情可以控制我們的荷爾蒙，體內性激素等等。因為有時候精神壓力過大，也會導致內分泌失調，體內產生毒素和油脂無法排除，最後達到我們皮膚組織，然後爆發出來形成了痘痘。保持良好心太，皮膚也會跟著變好，而且愛笑的人，都非常的有魅力、並且美麗動人哦。

檸檬水內調

油性皮膚怎麼祛痘，當然不要只是依靠祛痘產品。從內而外的調理才能達到迅速，又安全的消痘痘。長痘大部分原因與身體的內分泌失調有關，想要正確的祛痘，就得讓平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水的方法，可幫助身體排出體內多餘的毒素，調節體內平衡，讓痘痘不在打擾我們。

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