備孕時，找準排卵期很重要，你是怎樣找出排卵期的？不妨一看

如果你正處於備孕期間的時候，在備孕時找準排卵期也是最關鍵的，而且是非常重要的一步，只有找準了排卵期，而且在排卵期內同房，這樣的話政府才有機會和卵子進行結合，這樣才能夠成功的讓女人懷孕，所以說找準排卵期是非常重要的，所以說在備孕時找準排卵期很重要，那麼如何找出發軟體的，那麼今天我們一起來看一下。

備孕時，找準排卵期很重要，你是怎樣找出排卵期的？不妨一看測量基礎體溫

可能在我們的生活當中，對於一些女人的月經是不規律的，所以說我們可以選擇測量基礎體溫啦，找準自己的排卵期所謂的測量基礎體溫就是在早上醒來後不要亂動，而且醒來之後直接測量體溫，測出來的體溫才是屬於基礎體溫這樣每天測量而且做下筆記剛進入排卵期的時候，你會發現基礎體溫可能就會上升0.5攝氏度左右，而到了排卵日的當天就會有一個下降，第2天體溫可能就又回升了，如果排卵期過後若成功懷孕了，基礎體溫就會居高不下，我們能懷孕可能就會落回之前的溫度。

月經周期推演算法

對於這個月經周期法推算也是大家經常用到的一種，而且非常的簡單，只要我們算準了月經周期就可以了，一般來說下次月經來潮之前往前推14天也就是女人的排卵日了，然後再往前推4天往後推5天加起來做10天左右的期間就是女人的排卵期，所以說在這個期間進行同房可能就會提高受孕的幾率。

超音波監測排卵期

其實我們還可以通過超音波檢測來確定，我們的排卵期月經剛開始的第12天左右的時間，可以每隔一天做一次超音波檢查，所以說當這個期間如果測到卵泡已經足夠大了，所以說也就證明了到了排卵期，在這個時候同房也能提高受孕的幾率。

觀察白帶變化

其實想要造成自己的排卵期，我們可以在平時的時候仔細的觀察我們身體的一些變化，比如說白帶可能在排卵期的時候白帶會越來越多有所增加，這個時候就說明到了排卵期，那麼如果到了排卵日的當天，白帶不僅會增多，而且還會變得越來越稀薄，呈現一些拉絲的狀態。

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